Giáo dục thể chất Lớp1

Wychowanie fizyczne klasy 1 to najlepsza aplikacja do podręczników

Podręcznik użytkownika Część pierwsza: Wiedza ogólna Temat: Tworzenie zespołu Lekcja 1: Postawa stojąca, stanie w spoczynku i układanie linii pionowych, wyrównywanie, punktowanie Lekcja 2: Zbieranie linii poziomych, wyrównywanie poziome, punktowanie, ustawianie w linii i ustawianie w linii Lekcja 3: Skręty w lewo , skręty w prawo i rotacja do tyłu Tematy: Ćwiczenia Lekcja 1: Ruchy oddechowe i ruchy rąk Lekcja 2: Ruchy nóg i ruchy Skręcanie ciała Lekcja 3: Ruchy brzucha Lekcja 4: Ruchy koordynacyjne Lekcja 5: Ruchy warunkujące Temat: Postawa i podstawowe zdolności motoryczne Lekcja 1: Podstawowe postawy ruchowe głowy i szyi Lekcja 2: Podstawowe ruchy rąk Lekcja 3: Podstawowe ruchy nóg Lekcja 4: Skoordynowane ruchy ciała Lekcja 5: Skoordynowane ruchy stawów Temat: Aerobik Lekcja 1: rozgrzewka ruch w górę Lekcja 2: Podstawowe pozycje rąk łączące pchnięcia piętami i biodrami Lekcja 3: Podstawowe pozycje rąk i nóg połączone ze wzruszaniem ramionami Lekcja 4: Kroki w ruchu połączone z choreografią rąk Temat: Piłka nożna Lekcja 1: Aktywność bez piłki Lekcja 2: Poznawanie piłka Lekcja 3: Kopanie piłki Lekcja 4: Prowadzenie piłki Tabela terminologii