Gym Trainer

Your Personal Trainer Gym bietet die richtige Art und Weise und Position excerise zu tun,

* Wicht verloren Tipps,

* Diät von Training,

* Training für Frauen & Männer Gym,

* Gymnastik-Training, mit gutem Detail

Unsere Trainingsprogramme enthalten detaillierte Informationen von Sets, Reps, Last, Geschwindigkeit und Ruhen Sie Ihr Fitness-Ziel zu helfen, zu erreichen. Training zu Hause oder in der Turnhalle mit unseren zielorientierten Übungen und Trainingsprogramm

TRAINING: 120+ Übungen und 9 Workouts

● Abs Workout

● Bizeps Training

● Trizeps Training

● Forearms Training

● Chest Training

● Beine Training

● Schulter Training

● Zurück Training

● Waden Training

● Cardio-Training

TRAININGSPROGRAMM: 11 Workout-Routinen integriert

● Anfänger Bodybuilding

● Erweiterte Bodybuilding

● Fettabbau (12 Wochen Fettabbau)

● Fettabbau & Muskelaufbau (6 Wochen Fettabbau)

● Anfänger Fitness

● Pro Fitness

● Anfänger Powerlifter

● Pro Powerlifter

● Advance-Powerlifter

● Mass Gainer (Gewichtszunahme in 3 Monaten)

● Abs Verstärkung (Workouts für abs in 6 Wochen)