Hướng dẫn Thiền (Chuẩn và hay)

Meditation ist eine Methode der fotografischen Praxis in der Mitte, setzen Geistes über sich zu beruhigen, klar, dachte nicht erscheint, müssen Gefühle nicht rühren .. vor allem Praktikern helfen, zu beseitigen Ego, keine Kündigung Intelligenz und Beweis gestellt Erleuchtung.

Da die Vorteile der Meditation, so verlassen wir uns auf die vier Grundlagen der Achtsamkeit Schriften des Theravada-System, mit dem Ziel der Rettung Glas Selbstlosigkeit, um dieses Dokument zu Meditation Leitfaden zu verbreiten.

Die Meditation Anweisung, die Reihenfolge der Systemdokumentation meistern zu helfen, Anfänger üben auf dem richtigen Weg, das Ergebnis entstehen keine Nebenwirkungen.