Hướng dẫn Thiền (Chuẩn và hay)

Meditasi adalah metode praktek fotografi di tengah, menaruh pikiran lebih tenang, jernih, pikir tidak muncul, jangan aduk perasaan .. terutama membantu praktisi menghilangkan ego, tidak ada pemutusan intelijen dan bukti menempatkan pencerahan.

Karena manfaat dari meditasi sehingga kita bergantung pada empat landasan kesadaran suci dari sistem Theravada, dengan tujuan menyelamatkan mementingkan diri kaca, untuk menyebarluaskan dokumen ini Meditasi Guide.

Meditasi instruksi untuk menguasai urutan dokumentasi sistem untuk membantu pemula berlatih di jalan yang benar, hasilnya, tidak ada efek samping muncul.