Home Workout - No Equipment

Home Workouts bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre Hauptmuskelgruppen. Mit nur wenigen Minuten pro Tag können Sie Muskeln aufbauen und zu Hause fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Trainer erforderlich, alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden.

Die App bietet Workouts für Bauch, Brust, Beine, Arme und Po sowie Ganzkörpertraining. Alle Workouts werden von Experten entworfen. Keiner von ihnen benötigt Ausrüstung, so dass Sie nicht ins Fitnessstudio gehen müssen. Obwohl es nur ein paar Minuten am Tag dauert, kann es Ihre Muskeln effektiv straffen und Ihnen helfen, zu Hause Six-Pack-Bauchmuskeln zu bekommen.

Die Aufwärm- und Dehnungsroutinen sollen sicherstellen, dass Sie auf wissenschaftliche Weise trainieren. Mit Animationen und Videoanleitungen für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung das richtige Formular verwenden.

Halten Sie sich an unser Heimtraining und Sie werden in wenigen Wochen eine Veränderung in Ihrem Körper bemerken.

Eigenschaften

* Aufwärm- und Dehnungsroutinen

* Zeichnet den Trainingsfortschritt automatisch auf

* Die Tabelle zeigt Ihre Gewichtstrends

* Passen Sie Ihre Trainingserinnerungen an

* Detaillierte Video- und Animationsanleitungen

* Abnehmen mit einem Personal Trainer

* Teilen Sie mit Ihren Freunden in den sozialen Medien

Du willst eine Bodybuilding App?

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Sie möchten eine Krafttrainings-App?

Es ist nicht nur eine Muskelaufbau-App, sondern auch eine Krafttrainings-App. Wenn Sie immer noch auf der Suche nach Muskelaufbau-Training, Muskelaufbau-Apps oder Krafttraining-App sind, ist diese Muskelaufbau-App die beste, die Sie unter den Muskelaufbau-Apps finden können.

Heimtraining für Männer

Willst du ein effektives Heimtraining für Männer? Wir bieten verschiedene Heimtrainings an, damit Männer zu Hause trainieren können. Das Heimtraining für Männer hilft Ihnen nachweislich dabei, in kurzer Zeit Six-Pack-Bauchmuskeln zu bekommen. Sie finden das Heimtraining für Männer, das für Sie am besten geeignet ist. Probieren Sie jetzt unser Heimtraining für Männer aus!

Fat Burning Workouts & Hiit Workouts

Die besten Workouts zur Fettverbrennung und zum Training für eine bessere Körperform. Verbrenne Kalorien mit Workouts zur Fettverbrennung und kombiniere sie mit Hiit-Workouts, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Mehrere Übungen

Liegestütze, Kniebeugen, Sit-Ups, Planken, Crunch, Wall-Sit, Jumping Jacks, Punch, Trizeps-Dips, Ausfallschritte ...

Fitnesstrainer

Die besten Fitness-Apps und Workout-Apps. Alle Sport- und Fitnessübungen in diesen Trainings-Apps und Fitness-Apps werden von einem professionellen Fitnesstrainer entwickelt. Sport- und Fitnesstraining führen Sie durch Training, Training und Sport, genau wie wenn Sie einen persönlichen Fitnesstrainer in der Tasche haben!