Home Workout - No Equipment

Home Workouts proporciona rutinas de entrenamiento diarias para todos sus principales grupos musculares. Con solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar con solo su peso corporal.

La aplicación tiene entrenamientos para tus abdominales, pecho, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos de cuerpo completo. Todos los entrenamientos están diseñados por expertos. Ninguno necesita equipo, por lo que no es necesario ir al gimnasio. A pesar de que solo toma unos minutos al día, puede tonificar sus músculos de manera efectiva y ayudarlo a obtener abdominales en casa.

Las rutinas de calentamiento y estiramiento están diseñadas para asegurarse de que haga ejercicio de manera científica. Con animaciones y orientación en video para cada ejercicio, puede asegurarse de usar el formulario correcto durante cada ejercicio.

Siga con nuestros entrenamientos en casa y notará un cambio en su cuerpo en solo unas pocas semanas.

Características

* Rutinas de calentamiento y estiramiento

* Registra el progreso del entrenamiento automáticamente

* La tabla rastrea sus tendencias de peso.

* Personaliza tus recordatorios de entrenamiento

* Guías detalladas de video y animación.

* Pierde peso con un entrenador personal

* Comparte con tus amigos en las redes sociales.

¿Quieres la aplicación de culturismo?

¿Buscas una aplicación de musculación? ¿No tienes una aplicación de culturismo satisfecha? ¡Prueba nuestra aplicación para desarrollar músculos! Esta aplicación de desarrollo muscular tiene un entrenamiento de desarrollo muscular eficaz, y todos los ejercicios de desarrollo muscular están diseñados por expertos.

¿Quieres la aplicación de entrenamiento de fuerza?

No es solo una aplicación para desarrollar músculos, sino también una aplicación de entrenamiento de fuerza. Si todavía está buscando entrenamiento de musculación, aplicaciones de musculación o aplicación de entrenamiento de fuerza, esta aplicación de musculación es la mejor que puede encontrar entre las aplicaciones de musculación.

Entrenamientos en casa para hombres

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Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos Hiit

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Ejercicios múltiples

Flexiones, sentadillas, abdominales, plancha, abdominales, sentadillas en la pared, saltos, puñetazos, tríceps, estocadas ...

Entrenador físico

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