iGym Notes - Workout Log

iGym Notes ist ein Workout-Tracker für diejenigen, die nach ihrem eigenen Plan trainieren. Sehr einfach zu bedienen. Nicht mit übermäßiger Funktionalität überladen

Beschreibung

- Einfach und schnell Übungen am gewünschten Tag hinzufügen oder von vorherigen kopieren

- Um an bestimmte Wochentage zu kopieren, klicken Sie einfach auf den Namen des Wochentages im Kalender oder halten Sie ein bestimmtes Datum gedrückt und streichen Sie mit dem Finger, um es hervorzuheben

- Jede Übungskategorie ist farbcodiert und im Kalender hervorgehoben

- Geben Sie bei Übungen an, wie viele Wiederholungen / Annäherungen usw. Sie ausgeführt haben, um die Ergebnisse zu speichern

Übungen

- Standardmäßig gibt es eine Reihe von Übungen. Aber wenn Sie die gewünschte Übung nicht in der Liste finden konnten, fügen Sie einfach Ihre hinzu

- Die Übungen sind in zwei Haupttypen unterteilt: Cardio und Kraft.

- Bei Kraftübungen können Sie das Gewicht, die Anzahl der Ansätze und Wiederholungen einstellen

- Beim Cardio wird die Distanz in verschiedenen Einheiten oder der Ausführungszeit eingestellt

Ernährung

Sie können auch Ihre Ernährung für jeden Tag aufschreiben und speichern.

Mahlzeiten enthalten nur Karten, die Sie nach Belieben ausfüllen und genauso einfach kopieren oder verschieben können

Sichern der Datenbank

- Richten Sie ein Backup auf Ihrem Google-Laufwerk ein. Die Basis wird automatisch kopiert, wenn Sie die Anwendung öffnen (höchstens einmal am Tag) oder durch Drücken einer Taste auf der Einstellungsseite.