Joyster

Verfolgen Sie Ihre geistige / körperliche Gesundheit jeden Tag und erhalten Sie Einblick in Ihr Wohlbefinden

** IHR MENTAL HEALTH TRACKER **

Achtsamkeit, Wohlbefinden und Verständnis für Ihre Geschichte sind wichtig. Joyster ist ein intelligenter Tracker und ein Tagebuch für psychische Gesundheit, mit dem Sie Ihre Symptome (geistig und körperlich) anhand von Nahrungsmitteln, Bewegung, Aktivitäten und sozialen Interaktionen in Ihrem Leben verfolgen können.

Joyster ist ein Tagebuch für psychische Gesundheit und Stimmung, das sich entzückend, inspirierend und schön anfühlt. Überwachen Sie Ihre geistige Gesundheit, indem Sie reflektieren, Perspektive gewinnen und sich selbst verstehen. Lebe einen gesunden Lebensstil, indem du deine Bedingungen mit täglichen Notizen und Check-ins verfolgst.

Joyster ist für jedermann geeignet, insbesondere für diejenigen, die mit Angstzuständen, Allergien, Migräne, Panikattacken, Depressionen, PTBS, Zwangsstörungen und bipolaren Störungen zu kämpfen haben.

** WIE JOYSTER FUNKTIONIERT **

Verfolgen Sie Ihr Glück, Ihren Stress sowie Ihre körperlichen und geistigen Symptome anhand von Aktivitäten, Bewegung, Essen und vielem mehr. Soziale Ängste können beispielsweise nachverfolgt werden, um zu zeigen, wie Ihre Angst durch verschiedene soziale Interaktionen beeinflusst wird.

Machen Sie sich täglich Notizen, um zu erkennen, wie sich Körper und Geist überschneiden, und erkennen Sie Trends und Auslöser für Ihr Wohlbefinden. Verfolgen Sie die Symptome und sehen Sie, wie sie sich auf Ihre täglichen Aktivitäten auswirken, z. B. wenn Sie bipolar sind und Ihre Maniesymptome anhand Ihres täglichen Lebens verfolgen möchten.

Der Daily Tracker analysiert Ihre Daten und liefert positive und negative Einflüsse wie Aktivitäten, Lebensmittel, Bewegung und soziale Interaktionen, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Angstzustände, Panikattacken und Auslöser können Ursachen haben, die mit bestimmten Aspekten Ihres Tages korrelieren. Joyster kann Ihnen dabei helfen, diese zu identifizieren.

Joyster verwendet Reflexion, Achtsamkeit, kognitive Verhaltenstherapie und Daten, um sich selbst zu verstehen und eine Gewohnheit der Reflexion und Selbstpflege aufzubauen. Entwickeln Sie gesunde Gewohnheiten, um Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern.

** WIE JOYSTER UNTERSCHIEDLICH IST **

Symptom-Tracker für Effizienz. Überwachen Sie sich den ganzen Tag über mit Check-ins, während Sie diese für Sie relevant und personalisiert halten.

Verfolgen Sie die Gesundheit, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Verfolgen Sie Mahlzeiten, Schlaflosigkeit, Ihre tägliche Koffeinaufnahme oder alles andere, was Ihre Stimmung beeinflussen kann, selbst wie Sie sich jedes Mal fühlen, wenn Sie mit einem bestimmten Kollegen interagieren! Joyster ist flexibel und auf Sie zugeschnitten.

Der Visual Health Tracker zeichnet Ihr gesamtes Wohlbefinden für Sie auf. Sehen Sie, wie sich Ihre Symptome und Aktivitäten überschneiden, und erhalten Sie eine eingehende Analyse der besten bis schlechtesten Einflüsse in Ihrem Leben.

JOYSTER-FUNKTIONEN

SYMPTOM TRACKER

- Verfolgen Sie Ihre Stimmung und Bedingungen während des Tages

- Tagebuch und identifizieren Sie, welche äußeren Einflüsse Ihre Stimmung beeinflussen

- Verfolgen Sie Migräne, Allergien, Schmerzen und mehr

- Verfolgen Sie Angstzustände, Depressionen und mehr

TÄGLICHES STIMMJOURNAL

- Tägliche Check-ins für psychische Gesundheit, um zu sehen, wie es Ihnen geht

- Fügen Sie eine Notiz hinzu, um alles Wichtige zu markieren

- Protokollieren Sie Ihre Bedingungen in 30 Sekunden

Verfolgen Sie Ihr Glück

- Verstehe, was deine Stimmung und deine Bedingungen beeinflusst

- Passen Sie an Ihr Leben und Ihre Bedürfnisse an

- Identifizieren Sie Muster und Auslöser

- Schaffen Sie gesunde Gewohnheiten

SPURGESUNDHEIT UND BEDINGUNGEN

- Body Tracker

- Migräne und Kopfschmerzen

- Allergien

- Zwangsstörung

- PTBS

- Angst

- BPD

- Schmerzen

- Stress

- Schlaf-Tracker

- Depression

- Soziale Angst

- Und mehr

SELBSTPFLEGE UND BEHANDLUNG

- Notieren Sie Ihre Reise mit dem eingebauten Tagebuch, um auf Ihren Tag zurückzublicken

- Aktivitäts-Tracker, um Ihre täglichen Aktivitäten und deren Auswirkungen zu verfolgen

- Mit dem Self-Care-Tracker können Sie sehen, wie Sie auf sich selbst aufpassen

- Self-Care-Vorschläge und Erkenntnisse zur Selbstverbesserung

- Aufbau eines gesunden Lebensstils durch Bewusstsein und Selbstpflege

Holen Sie sich einen gesunden Lebensstil und verstehen Sie sich, Ihre geistige Gesundheit und Ihre Bedingungen mit Joyster besser.

** Sag Hallo zu uns **

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