Kickboxing SbS

Kickboxtechniken.

* PUNCH techniques:

 1. Jab

 2. Quer

 3. Haken

 4. Uppercut

 5. Bolo Lochen

 6. Spin Zurück Faust

 7. Over

 8. Superman Lochen

* KICK techniques:

 1. Front Push-Kick-

 2. Front-Snap-Tritt

 3. Side Kick

 4. Roundhouse-Kick

 5. Shin-Tritt

 6. Cresent Tritt

 7. Ax-Tritt

 8. Zurück Tritt

 9. Haken-Tritt

 10 Spinning-Haken-Tritt

 11. Fuss Sweep

* Verteidigungstechniken.

* ZUSAMMEN

* GEGENANGRIFF

und mehr ...