Kickboxing SbS

tecniche di kickboxing.

* tecniche di pugno:

 1. Jab

 2. Croce

 3. Hook

 4. Uppercut

 5. Bolo Punch

 6. Back Spin Fist

 7. Overhand

 8. Superman Punch

* tecniche di calcio:

 1. Calcio spinta anteriore

 2. anteriore a scatto Calcio

 Calcio 3. Side

 4. calcio circolare

 5. Shin Calcio

 6. Calcio Cresent

 7. Ax Calcio

 8. scossa posteriore

 9. calcio a gancio

 10 Spinning calcio a gancio

 Sweep 11. Piedi

* Tecniche di difesa.

* COMBINAZIONI

* contropiede

e molto altro ancora ...