Kickboxing SbS

تقنيات الكيك بوكسينغ.

* TECHNIQUES PUNCH:

 1. الأبرة

 2. الصليب

 3. هوك

 4. كمة

 5. بولو لكمة

 6. تدور للخلف القبضة

 7. الذراع

 8. سوبرمان بانش

* TECHNIQUES KICK:

 1. الجبهة ركلة دفع

 2. جبهة التقط ركلة

 ركلة 3. الجانبية

 4. القاطرات ركلة

 5. شين ركلة

 6. ركلة الهلال

 7. فأس ركلة

 8. ركلة العودة

 9. هوك ركلة

 10 غزل هوك ركلة

 11. القدم الاجتياح

* تقنيات الدفاع.

* COMBINATIONS

* هجمات مضادة

و اكثر ...