Sobre este Kickboxing SbS
Chutar Técnicas de boxe - Passo a Passo
técnicas de kickboxing.
* Técnicas Punch:
1. Jab
2. Cruz
3. gancho
4. Uppercut
5. Bolo perfurador
6. rotação Voltar Punho
7. Overhand
8. Superman perfurador
* Técnicas kick:
1. pontapé anterior frontal
2. Frente snap pontapé
Pontapé 3. Side
4. Roundhouse Kick
5. Shin pontapé
6. pontapé Cresent
Pontapé 7. Ax
8. retrocesso traseiro
9. pontapé gancho
10 Spinning pontapé gancho
Varredura 11. Pé
* Técnicas de defesa.
* COMBINAÇÕES
* CONTRA-ATAQUES
e mais ...
Novidades em 16 mais recente
Last updated on 2019-02-14
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