Kickboxing SbS

Кикбоксинг методы - шаг за шагом

Методы кикбоксинга.

* PUNCH СПОСОБЫ:

 1. Jab

 2. Крест

 3. крюк

 4. Uppercut

 5. Боло Панч

 6. Вращение назад Кулак

 7. Overhand

 8. Супермен Панч

* KICK СПОСОБЫ:

 1. Спереди Нажмите удар

 2. Передняя Привязать удар

 3. Боковой удар

 4. Круговой удар

 5. Шины удар

 6. Cresent удар

 7. Ах удар

 8. Вернуться удар

 9. Крючок удар

 10 прядения крюк удар

 11. Нога стреловидности

* ОБОРОНА МЕТОДИКИ.

* КОМБИНАЦИИ

* КОНТРАТАКИ

и более ...