Kung Fu Body (YMAA)

Aktualisiert für Android OS 11!

Streamen oder laden Sie drei Stunden Videokurse herunter, um einen Kung-Fu-Körper zu erhalten, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Fähigkeiten zu entwickeln.

• Detaillierte Anleitung durch Kung-Fu-Schüler von Dr. Yang, Jwing-Ming

• Streamen oder herunterladen, viel kleinere App-Größe!

• Ganzkörpertraining, Dehnung, Arme, Rumpf, Beine und mehr.

• Kapitel über Bonus-Outdoor- und Partnerübungen.

• Interessieren Sie sich für eine Vielzahl von Schulungen.

Gleicher Inhalt wie die Bestseller-DVD zu wesentlich geringeren Kosten. Verwenden Sie diese Video-App, um grundlegende Kung-Fu-Techniken zu erlernen und gleichzeitig schnell Ihre Stärke, Flexibilität und Beweglichkeit aufzubauen. Kung Fu Body Condition ist ideal für Anfänger oder alle, die daran interessiert sind, ihren Körper wieder aufzubauen. Grundlegendes Taumeln, Armübungen, Beinübungen und vieles mehr.

Dies ist ein traditionelles Training für Ausdauer und Kraft. Körperkonditionierung ist der notwendige erste Schritt im traditionellen Kung-Fu-Training. Dieses Regime soll die Struktur des gesamten Körpers stärken und ihn auf die Strapazen der Kampfkunstpraxis vorbereiten. Diese traditionellen Methoden zur Körperkonditionierung stärken nach und nach Ihre Knochen, Gelenke und Muskeln und ermöglichen es Ihnen, Geschwindigkeit, Wurzel und Sprengkraft ohne Verletzungen zu entwickeln. Sie werden fit und flexibler, verbessern die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule und Ihrer inneren Organe und verbessern Ihre kardiovaskuläre Ausdauer.

Die Körperkonditionierung umfasst Dehnen, Krafttraining, Trommelübungen und Trainingsmethoden im Freien wie Laufen, Klettern und Werfen von Steinen. Dieses Ganzkörpertraining ist für alle Kampfsportarten, einschließlich MMA, unerlässlich, kann aber auch von jedem verwendet werden, der an einer Verbesserung seiner Gesundheit und seines Körpers interessiert ist.

Vielen Dank für das Herunterladen unserer App! Wir bemühen uns, die bestmöglichen Video-Apps zur Verfügung zu stellen.

Mit freundlichen Grüßen,

Das Team des YMAA Publication Center, Inc.

(Yangs Martial Arts Association)

KONTAKT: [email protected]

BESUCH: www.YMAA.com

UHR: www.YouTube.com/ymaa