Über LIFEHACKR®
Schlaf, Ernährung und Bewegung
LIFEHACKR® – IHRE ALL-IN-ONE-SUPER-APP FÜR GESUNDHEIT & PRODUKTIVITÄT
Schluss mit der Nutzung von zehn verschiedenen Apps. LIFEHACKR® bietet Ihnen alles, was Sie für besseren Schlaf, mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und Höchstleistungen benötigen – alles in einer nahtlosen Anwendung.
12 LEISTUNGSSTARKE MINI-APPS, EINE MITGLIEDSCHAFT
Alle Tools, die du für einen optimalen Alltag brauchst, sind integriert:
Vision Board – Visualisiere und verankere deine größten Ziele
Fokus – Trainiere deine Konzentration und blende Ablenkungen aus
Meditation – Geführte Meditationen zur Beruhigung und zum Stressabbau
Atemübungen – Atemprotokolle für Energie, Regeneration und innere Ruhe
Workout – Strukturiertes Training für jedes Fitnesslevel
Dehnen – Mobilitäts- und Flexibilitätsübungen für einen starken Körper
Kälte/Wärme – Protokollierung und Protokolle für Kälte- und Wärmetherapie
Schlaf – Entwickle eine erholsame Schlafroutine
Trinken – Erreiche deine täglichen Trinkziele mit intelligenten Erinnerungen
Ernährung – Protokolliere deine Mahlzeiten und erstelle einen nachhaltigen Ernährungsplan
Fasten – Flexible Timer und Einblicke ins Intervallfasten
Nahrungsergänzungsmittel – Behalte den Überblick über deine Einnahme und verpasse nie wieder eine Dosis
BASIERT AUF DER REP-METHODE
LIFEHACKR® basiert auf einem wissenschaftlich fundierten Produktivitätsmodell, entwickelt von unserem Gründer Christian P. Winter – Strukturiere deinen Tag rund um Regeneration, Energie- und Produktivitätszyklen, damit jede Stunde optimal für Sie arbeitet.
VERFOLGEN. HERAUSFORDERN. VERDIENEN.
Etablieren Sie sinnvolle tägliche Gewohnheiten, nehmen Sie an Challenges teil und erhalten Sie Belohnungen für jedes erreichten Ziel. Bleiben Sie mit Freunden durch Community-Beiträge, motivierende Tipps, Likes und Kommentare motiviert.
360°-GESUNDHEITSEINBLICKE
Verbinden Sie Ihre LIFEHACKR® Wearables und Smart-Geräte für eine einheitliche Ansicht Ihrer Gesundheitsdaten – und verwandeln Sie Zahlen in personalisierte, umsetzbare Empfehlungen.
EIN ABONNEMENT. ALLES INKLUSIVE.
Warum für 12 Apps bezahlen, wenn LIFEHACKR® sie alle ersetzt? Mitglieder erhalten vollen App-Zugriff, exklusiven Shop-Zugang, integriertes Gewohnheits-Tracking, regelmäßige Updates und Support rund um die Uhr.
Schließen Sie sich über 10 Millionen Biohackern weltweit an, die ihr Leben verbessern – mit jeder einzelnen Gewohnheit.
Testen Sie LIFEHACKR® noch heute KOSTENLOS.
Nutzungsbedingungen
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