LIFEHACKR®

LIFEHACKR® — ВАШЕ УНИВЕРСАЛЬНОЕ СУПЕРПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПРОДУКТИВНОСТИ

Перестаньте жонглировать 10 разными приложениями. LIFEHACKR® объединяет все необходимое для лучшего сна, большей активности, более правильного питания и достижения максимальной производительности — все в одном удобном приложении.

12 МОЩНЫХ МИНИ-ПРИЛОЖЕНИЙ, ОДНА ПОДПИСКА

Встроены все необходимые инструменты для оптимизации вашей повседневной жизни:

Доска визуализации — Визуализируйте и закрепляйте свои самые важные цели

Фокус — Тренируйте глубокую концентрацию и устраняйте отвлекающие факторы

Медитация — Управляемые сеансы для успокоения ума и снижения стресса

Дыхание — Протоколы дыхательных упражнений для энергии, восстановления и спокойствия

Тренировки — Структурированные тренировки для любого уровня физической подготовки

Растяжка — Упражнения на подвижность и гибкость для укрепления тела

Холод/Тепло — Отслеживание и протоколы холодной и тепловой терапии

Сон — Создайте режим сна, который действительно восстанавливает вас

Гидратация — Достигайте своих ежедневных целей по потреблению воды с помощью умных напоминаний

Питание — Регистрируйте приемы пищи и создавайте устойчивый план питания

Голодание — Гибкие таймеры и аналитика интервального голодания

Добавки — Отслеживайте свой комплекс добавок и никогда не пропускайте прием

СОЗДАНО НА ОСНОВЕ МЕТОДА ПОВТОРЕНИЙ

LIFEHACKR® основан на научно обоснованной системе повышения продуктивности, разработанной нашим основателем. Кристиан П. Винтер — структурируйте свой день вокруг циклов восстановления, энергии и продуктивности, чтобы каждый час работал на вас эффективнее.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ. БРОСАЙТЕ ВЫЗОВ. ЗАРАБАТЫВАЙТЕ.

Формируйте значимые ежедневные привычки, участвуйте в челленджах на основе обещаний и получайте награды каждый раз, когда достигаете своих целей. Поддерживайте связь с друзьями с помощью публикаций в сообществе, мотивационных напоминаний, лайков и комментариев.

АНАЛИТИКА ЗДОРОВЬЯ НА 360°

Подключайте свои носимые устройства LIFEHACKR® и смарт-устройства для единого представления данных о вашем здоровье — превращая цифры в персонализированные, действенные рекомендации.

ОДНА ПОДПИСКА. ВСЕ ВКЛЮЧЕНО.

Зачем платить за 12 приложений, когда LIFEHACKR® заменяет их все? Участники получают полный доступ к приложениям, эксклюзивный доступ к магазину, интегрированное отслеживание привычек, регулярные обновления и круглосуточную поддержку.

Присоединяйтесь к более чем 10 миллионам биохакеров по всему миру, которые строят свою лучшую жизнь — по одной ежедневной привычке за раз.

Попробуйте LIFEHACKR® БЕСПЛАТНО уже сегодня.

Условия использования

https://www.lifehackr.com/terms