LIFEHACKR®

LIFEHACKR® — APLIKASI SUPER KESEHATAN & PRODUKTIVITAS SERBAGUNA ANDA

Berhentilah menggunakan 10 aplikasi berbeda. LIFEHACKR® menghadirkan semua yang Anda butuhkan untuk tidur lebih nyenyak, bergerak lebih banyak, makan lebih cerdas, dan berkinerja maksimal — semuanya dalam satu pengalaman yang lancar.

12 APLIKASI MINI YANG AMPUH, SATU KEANGGOTAAN

Setiap alat yang Anda butuhkan untuk mengoptimalkan kehidupan sehari-hari Anda sudah terintegrasi:

Papan Visi — Visualisasikan dan tetapkan tujuan terbesar Anda

Fokus — Latih konsentrasi mendalam dan hilangkan gangguan

Meditasi — Sesi terpandu untuk menenangkan pikiran dan mengurangi stres

Pernapasan — Protokol pernapasan untuk energi, pemulihan, dan ketenangan

Olahraga — Latihan terstruktur untuk setiap tingkat kebugaran

Peregangan — Rutinitas mobilitas dan fleksibilitas untuk memperkuat tubuh Anda

Dingin/Panas — Pelacakan dan protokol terapi dingin dan panas

Tidur — Bangun rutinitas tidur yang benar-benar memulihkan Anda

Hidrasi — Capai target air harian Anda dengan pengingat cerdas

Nutrisi — Catat makanan dan bangun rencana makan yang berkelanjutan

Puasa — Pengatur waktu dan wawasan puasa intermiten yang fleksibel

Suplemen — Lacak suplemen Anda dan jangan pernah melewatkan dosis

DIBANGUN BERDASARKAN METODE REPETISI

LIFEHACKR® didukung oleh kerangka kerja produktivitas berbasis sains yang dikembangkan oleh pendiri kami, Christian P. Winter — yang menyusun Atur hari Anda berdasarkan siklus Pemulihan, Energi, dan Produktivitas sehingga setiap jam bekerja lebih keras untuk Anda.

LACAK. TANTANG. DAPATKAN.

Tetapkan kebiasaan harian yang bermakna, ikuti tantangan berbasis janji, dan dapatkan hadiah setiap kali Anda mencapai tujuan Anda. Tetap bertanggung jawab dengan teman-teman melalui postingan komunitas, dorongan motivasi, suka, dan komentar.

WAWASAN KESEHATAN 360°

Hubungkan perangkat wearable dan perangkat pintar LIFEHACKR® Anda untuk tampilan terpadu data kesehatan Anda — mengubah angka menjadi panduan yang dipersonalisasi dan dapat ditindaklanjuti.

SATU LANGGANAN. SEMUA TERMASUK.

Mengapa membayar untuk 12 aplikasi ketika LIFEHACKR® menggantikan semuanya? Anggota mendapatkan akses aplikasi penuh, akses toko eksklusif, pelacakan kebiasaan terintegrasi, pembaruan rutin, dan dukungan 24/7.

Bergabunglah dengan lebih dari 10 juta biohacker di seluruh dunia yang membangun kehidupan terbaik mereka — satu kebiasaan harian pada satu waktu.

Coba LIFEHACKR® GRATIS hari ini.

Syarat Penggunaan

https://www.lifehackr.com/terms