Mi no dieta

Die Diät ist nicht ein Regime, das auf Punkte statt Kalorien zu zählen, wie sie es mit anderen Diäten beruht. Seine kuriosen Namen gegeben, weil es nicht eine restriktive Diät ist, können Sie zu jeder Person zugewiesen Lebensmittel wollen immer als Kapital Punkte verbrauchen nicht überschritten wird.

Jede Menge eines Lebensmittels ist an bestimmten Punkten bewertet, und jede Person hat eine tägliche Kapital Punkte zu verbrauchen, sowie eine zusätzliche wöchentliche Punkte. Das Hauptziel dieser Diät ist, um gesunde Essgewohnheiten zu bekommen zu erwerben, indem sie bewusst zu sein, was wir essen.

Es gibt zwei verschiedene Methoden des Scoring in der Anwendung, die Ihre Ernährung Punkte entwickelte verwalten zu helfen, Ihre tägliche und wöchentliche Hauptstadt zu verfolgen.