Mi no dieta

आहार शासन के बजाय के रूप में वे अन्य आहार के साथ होता है कैलोरी की गिनती के बिंदु पर आधारित है नहीं है। क्योंकि यह एक प्रतिबंधक आहार नहीं है इसका उत्सुक नाम दिया जाता है, तो आप उपभोग कर सकते हैं खाद्य पदार्थ हमेशा की तरह प्रत्येक व्यक्ति के लिए सौंपा अंक की राजधानी को पार नहीं कर रहा है चाहता हूँ।

एक भोजन के प्रत्येक मात्रा कुछ बिंदुओं पर आंका गया है और प्रत्येक व्यक्ति उपभोग करने के लिए एक दैनिक राजधानी अंक, प्लस एक अतिरिक्त साप्ताहिक अंक हैं। इस आहार का मुख्य लक्ष्य हम क्या खाते हैं के बारे में पता किया जा रहा द्वारा स्वस्थ खाने की आदतों को प्राप्त करने के लिए है।

वहाँ आवेदन, जो आपके दैनिक और साप्ताहिक राजधानी का ट्रैक रखने के अपने आहार अंक प्रबंधन में मदद करने के लिए विकसित की है, में स्कोरिंग के दो अलग अलग तरीके हैं।