Mi no dieta

La dieta non è un regime che si basa su punti invece di contare le calorie come farebbero con altre diete. Il suo curioso nome è dato perché non è una dieta restrittiva, è possibile consumare cibi vogliono sempre come capitale di punti assegnati ad ogni persona non venga superata.

Ogni quantità di un alimento è valutato in alcuni punti e ogni persona ha un punti di capitale al giorno per consumare, più un settimanale punti extra. L'obiettivo principale di questa dieta è quello di ottenere l'acquisizione di sane abitudini alimentari da essere consapevoli di ciò che mangiamo.

Ci sono due diversi metodi di punteggio nell'applicazione, che è stato sviluppato per aiutare a gestire i tuoi punti di dieta, tenendo traccia del vostro capitale giornaliera e settimanale.