Mi no dieta

다이어트 대신 그들은 다른 다이어트와 마찬가지로 칼로리를 계산 지점을 기반으로하는 정권이 아니다. 그것은 제한적인 다이어트가 아니기 때문에 그 호기심 이름이 주어집니다, 당신은 음식이 항상 각 사람에게 할당 된 포인트의 자본을 초과하지 않는 한 원하는 소모 할 수 있습니다.

식품의 각각의 양이 특정 지점에서 가치가 각 사람이 소비하는 일일 수도 포인트 플러스 여분의 주 포인트가 있습니다. 이 다이어트의 주요 목표는 우리가 무엇을 먹을까 무엇을 인식하고 의해 건강한 식생활 습관을 습득 얻는 것입니다.

귀하의 일일 및 주간 자금을 추적하는 데, 다이어트의 포인트를 관리 할 수 ​​있도록 개발 된 응용 프로그램에서 점수의 두 가지 방법이 있습니다.