Mitushi Ajmera Wellness Coach

Über MITUSHI AJMERA – WELLNESS COACH APP Dies ist Mitushi Ajmera – Wellness Coach, der Ihnen das Beste aus der Fitness- und Ernährungswelt in einer App bietet. Erlauben Sie mir, mich zuerst vorzustellen: Ich bin ein Master Functional Trainer, Fitness- und Sporternährungsberater, Pilates-Lehrer, Personal Fitness Trainer und Indiens erster Pilardio-Lehrer. Seit über einem Jahrzehnt helfe ich Menschen dabei, ihre Gesundheits- und Fitnessziele durch einen ganzheitlichen Ansatz aus guter Ernährung und effektiver Bewegung entsprechend ihrem Körpertyp zu erreichen. Ich habe ein breites Spektrum von Kunden gecoacht, von sitzenden Personen bis hin zu professionellen Athleten; von Hausfrauen bis hin zu Unternehmen und sich der Herausforderungen bewusst, denen sie sich gegenübersehen. Warum diese App wählen? Wählen Sie die App, wenn Sie: - nicht wissen, wo Sie anfangen sollen; - Ihren Körper verändern möchten - die richtige Art der Ernährung für einen gesünderen Körper lernen möchten - Gelenkschmerzen oder Schmerzen haben und sich sicher bewegen möchten - nicht für immer unter einem Ernährungsberater bleiben möchten, um gesund zu bleiben. Da es Coaching-basierte Sitzungen gibt, die nicht auf einer starren Diät basieren. - selbstständig oder in meiner Anwesenheit trainieren möchten. - auf der Suche nach erschwinglichen Programmen zur Selbsthilfe. - ein Fitness-Enthusiast sind und ein strukturiertes Trainingsprogramm oder Abwechslung in Ihrem Training wünschen. Die App konzentriert sich auf eine Ernährung und Bewegung basierend auf Ihrem Körpertyp, um Sie dabei zu unterstützen, Ihre sportlichen oder ästhetischen Ziele auf strukturierte Weise zu erreichen. Es gibt keine Einheitsgröße, die für alle passt, aber ich habe versucht, sie so gut wie möglich zu vereinfachen, um Ihnen zu helfen, sich selbst zu helfen, ohne die ständige Aufsicht eines Trainers oder Ernährungsberaters. Es gibt eine Möglichkeit, Ihre Bilder zu senden, um Ihren Körpertyp zu ermitteln, wenn Sie sich selbst nach Befolgen der Anweisungen nicht selbst herausfinden können. Dann können Sie je nach Körpertyp das passende Trainings- oder Ernährungsprogramm auswählen. Folgende Optionen stehen zur Auswahl: - Übung in einer Gruppe mit mir - Einzelunterricht mit mir - Vorab aufgezeichneter Unterricht. - Aufgezeichnetes Ernährungscoaching - Maßgeschneidertes Ernährungsprogramm - Standarddiät, basierend auf Geschlecht und Körpertyp - Spezifische Programme für Gelenkbeschwerden und -schmerzen - Kostenlose Shorts-Übungen - Freiformvideos zur Verbesserung Ihres Trainings - Kostenloses Heimtrainingsprogramm für Anfänger mit Wasserflaschen