Mitushi Ajmera Wellness Coach

Over MITUSHI AJMERA - WELLNESS COACH-APP Dit is Mitushi Ajmera - Wellness Coach die u het beste van de fitness- en voedingswereld onder één app brengt. Sta me toe mezelf eerst voor te stellen: ik ben een Master Functional Trainer, Fitness & Sports Nutritionist, Pilates Teacher, Personal Fitness Trainer en de eerste Pilardio-instructeur van India. Ik help al meer dan tien jaar mensen hun gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken door middel van een holistische benadering van goede voeding en effectieve lichaamsbeweging, afhankelijk van hun lichaamstype. Ik heb een breed spectrum aan cliënten gecoacht, van sedentaire personen tot professionele atleten; van huisvrouwen tot bedrijven en zich bewust van de uitdagingen waarmee ze worden geconfronteerd. Waarom kiezen voor deze app? Kies de app als u: - niet weet waar u moet beginnen; - uw lichaam wilt transformeren - de juiste manier van eten wilt leren voor een gezonder lichaam - gewrichtspijnen heeft en veilig wilt sporten - niet voor altijd onder een voedingsdeskundige wilt blijven om gezond te blijven. Omdat er op coaching gebaseerde sessies zijn, niet op basis van rigide dieet. - zelfstandig of in mijn bijzijn willen trainen. - op zoek naar betaalbare programma's om jezelf te helpen. - ben je een fitnessliefhebber en wil je een gestructureerd trainingsprogramma of afwisseling in je training De app is gericht op het geven van voeding en beweging op basis van je lichaamstype om je te helpen je atletische of esthetische doelen op een gestructureerde manier te bereiken. Er is niet één maat die bij iedereen past, maar ik heb geprobeerd om het op de best mogelijke manier te vereenvoudigen om je te helpen jezelf te helpen zonder constant toezicht van een coach of een voedingsdeskundige. Er is een mogelijkheid om uw foto's te verzenden om uw lichaamstype te kennen als u er zelf niet achter kunt komen, zelfs niet na het volgen van de instructies. Vervolgens kunt u het juiste training- of dieetprogramma kiezen, afhankelijk van uw lichaamstype. U kunt kiezen uit de volgende opties: - Oefen in een groep met mij - Een op een les met mij - Vooraf opgenomen lessen. - Vooraf opgenomen voedingscoaching - Voedingsprogramma op maat - Standaarddieet, gebaseerd op geslacht en lichaamstype - Specifieke programma's voor pijn en pijn in de gewrichten - Gratis korte oefeningen - Vrije vormvideo's om uw training te verbeteren - Gratis thuistrainingsprogramma voor beginners met waterflessen