NovaLift - Workout Tracker

NovaLift: Ihr ultimativer Trainingsplaner und -tracker

Haben Sie genug von komplizierten Fitness-Apps voller Ablenkungen? NovaLift hilft Ihnen, sich ausschließlich auf das Wesentliche zu konzentrieren – Ihr Training! Egal, ob Sie Anfänger oder Fitnessbegeisterter sind, NovaLift bietet eine einfache und intuitive Erfahrung, die Ihnen hilft, Ihre Trainingseinheiten effizient zu planen, zu verfolgen und zu meistern.

Warum NovaLift wählen?

Auf Einfachheit ausgelegt: NovaLift verfügt über eine übersichtliche und benutzerfreundliche Oberfläche, die die Planung und Verfolgung Ihrer Trainingseinheiten zum Kinderspiel macht. Keine unnötigen Funktionen, keine sozialen Medien, nur die wesentlichen Tools, die Ihnen helfen, sich auf Ihre Fitnessziele zu konzentrieren.

Hauptfunktionen

1. Erstellen Sie individuelle Workouts

Mit NovaLift haben Sie die Freiheit, Ihr eigenes, personalisiertes Training zu erstellen. Ganz gleich, ob Sie bestimmte Muskelgruppen trainieren, sich auf verschiedene Übungsarten konzentrieren oder mit oder ohne Geräte arbeiten – mit NovaLift können Sie ganz einfach Ihr ideales Trainingsprogramm zusammenstellen.

Übungen nach Muskel filtern: Möchten Sie Ihre Brust, Beine oder Ihren Rücken trainieren? Filtern Sie Übungen basierend auf den spezifischen Muskelgruppen, an denen Sie arbeiten möchten.

Übungstypoptionen: Wählen Sie zwischen Krafttraining, Aerobic-Übungen und Körpergewichtsübungen.

2. Verfolgen Sie Ihre Sätze und Wiederholungen

Das Verfolgen von Sätzen, Wiederholungen, Gewichten und Dauer war noch nie so einfach. Fügen Sie einfach Ihre Sätze zu jeder Übung hinzu und Sie können sofort mit der Verfolgung Ihres Fortschritts beginnen.

Anpassbare Set-Details: Möchten Sie Ihr Training verfeinern? Passen Sie jeden Satz Ihren Vorlieben an, egal ob Sie schwerere Gewichte heben oder mehr Wiederholungen machen.

3. Ruhe-Timer für effizientes Training

Ruhe ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Trainingsroutine. NovaLift verfügt über einen integrierten Ruhe-Timer, um sicherzustellen, dass Sie das richtige Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Erholung halten.

Anpassbarer Ruhe-Timer: Passen Sie Ihre Ruhezeit zwischen den Sätzen Ihren Vorlieben an. Egal, ob Sie eine schnelle Erholung von 30 Sekunden oder eine längere Pause bevorzugen, mit NovaLift können Sie den Timer einstellen, der für Sie am besten geeignet ist.

Automatisch starten: Nachdem Sie einen Satz abgeschlossen haben, klicken Sie einfach auf die Schaltfläche „Fertig stellen“. Der Ruhe-Timer startet automatisch und sorgt für einen reibungslosen Trainingsablauf.

4. Verfolgen Sie den Abschluss und Fortschritt des Trainings

Am Ende jedes Trainings liefert NovaLift eine klare Zusammenfassung Ihrer Sitzung. Sie sehen, welche Muskeln beansprucht wurden und welche vermisst wurden, und erhalten so die nötigen Einblicke, um Ihre Routine auszugleichen.

Beanspruchte und nicht beanspruchte Muskeln: Erhalten Sie eine visuelle Darstellung der Auswirkungen Ihres Trainings auf verschiedene Muskelgruppen. Dies hilft Ihnen, Muskelungleichgewichte zu erkennen und zukünftige Trainingseinheiten entsprechend anzupassen.

5. Saubere, ablenkungsfreie Benutzeroberfläche

Niemand mag es, während des Trainings mit Werbung oder unnötigen Funktionen bombardiert zu werden. NovaLift verfügt über eine übersichtliche, ablenkungsfreie Benutzeroberfläche, sodass Sie sich ohne Unterbrechungen ganz auf Ihr Training konzentrieren können.

Beginnen Sie noch heute und verfolgen Sie Ihre Fitnessreise mit NovaLift

Sind Sie bereit, die Kontrolle über Ihr Training zu übernehmen und echte Fortschritte zu sehen? NovaLift ist Ihre Go-to-App zum Verfolgen Ihrer Sätze, Wiederholungen, Gewichte und Fortschritte. Unabhängig von Ihrem Fitnessniveau oder Stil bietet Ihnen NovaLift alle Werkzeuge, die Sie benötigen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben und Ihre Ziele zu erreichen.

Laden Sie NovaLift noch heute herunter und meistern Sie Ihr Training mit Leichtigkeit!

Hauptfunktionen auf einen Blick:

Anpassbare Trainingseinheiten: Planen Sie Ihre Trainingseinheiten, fügen Sie Übungen hinzu und passen Sie Sätze und Wiederholungen an.

Muskelfilterung: Wählen Sie Übungen basierend auf Muskelgruppen oder Übungstypen aus.

Ruhe-Timer: Startet den Ruhe-Timer automatisch, nachdem die Sätze abgeschlossen sind.

Trainingsergebnisse: Sehen Sie nach Abschluss des Trainings beanspruchte und nicht beanspruchte Muskeln.

Offline-Zugriff: Verfolgen Sie Ihre Trainingseinheiten jederzeit und überall, auch ohne Internetverbindung.

NovaLift: Meistern Sie Ihr Training, verfolgen Sie Ihre Fortschritte.

Laden Sie es noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Fitnessreise!