NovaLift - Workout Tracker

NovaLift: สุดยอดเครื่องมือวางแผนและติดตามการออกกำลังกายของคุณ

เบื่อกับแอพออกกำลังกายที่ซับซ้อนซึ่งเต็มไปด้วยสิ่งรบกวนสมาธิแล้วหรือยัง? NovaLift อยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งสำคัญเท่านั้น นั่นก็คือการออกกำลังกายของคุณ! ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย NovaLift มอบประสบการณ์ที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายเพื่อช่วยให้คุณวางแผน ติดตาม และฝึกฝนการออกกำลังกายของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เหตุใดจึงเลือก NovaLift

ออกแบบมาเพื่อความเรียบง่าย: NovaLift สร้างขึ้นด้วยอินเทอร์เฟซที่สะอาดตาและใช้งานง่าย ซึ่งทำให้การวางแผนและติดตามการออกกำลังกายของคุณเป็นเรื่องง่าย ไม่มีฟีเจอร์ที่ไม่จำเป็น ไม่มีโซเชียลมีเดีย มีเพียงเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยให้คุณมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

คุณสมบัติหลัก

1. สร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเอง

ด้วย NovaLift คุณมีอิสระในการสร้างการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเอง ไม่ว่าคุณจะกำหนดเป้าหมายไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ เน้นการออกกำลังกายประเภทต่างๆ หรือออกกำลังกายโดยมีหรือไม่มีอุปกรณ์ NovaLift จะทำให้การสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายในอุดมคติของคุณเป็นเรื่องง่าย

กรองการออกกำลังกายตามกล้ามเนื้อ: กำลังมองหาเป้าหมายที่หน้าอก ขา หรือหลังใช่ไหม? กรองการออกกำลังกายตามกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะที่คุณต้องการออกกำลังกาย

ตัวเลือกประเภทการออกกำลังกาย: เลือกจากการฝึกความแข็งแกร่ง การออกกำลังกายแบบแอโรบิก การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท

2. ติดตามเซ็ตและตัวแทนของคุณ

การติดตามชุด จำนวนครั้ง น้ำหนัก และระยะเวลาง่ายกว่าที่เคย เพียงเพิ่มชุดของคุณลงในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง แล้วคุณก็สามารถเริ่มติดตามความคืบหน้าได้ทันที

รายละเอียดชุดที่ปรับแต่งได้: ต้องการปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณหรือไม่? ปรับแต่ละเซ็ตตามความต้องการของคุณ ไม่ว่าคุณจะยกน้ำหนักที่หนักกว่าหรือทำซ้ำมากขึ้น

3. ตัวจับเวลาพักเพื่อการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ

การพักผ่อนเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรการออกกำลังกาย NovaLift มีตัวจับเวลาพักในตัวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรักษาสมดุลที่เหมาะสมระหว่างการออกแรงและการฟื้นตัว

ตัวจับเวลาพักที่ปรับแต่งได้: ปรับเวลาพักระหว่างเซ็ตตามความต้องการของคุณ ไม่ว่าคุณจะชอบการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว 30 วินาทีหรือการพักผ่อนนานกว่า NovaLift ช่วยให้คุณตั้งเวลาที่เหมาะกับคุณ

เริ่มโดยอัตโนมัติ: หลังจากเสร็จสิ้นเซ็ต เพียงคลิกปุ่ม 'เสร็จสิ้น' จากนั้นตัวจับเวลาที่เหลือจะเริ่มต้นโดยอัตโนมัติ ช่วยให้การออกกำลังกายของคุณราบรื่น

4. ติดตามความสมบูรณ์และความคืบหน้าของการออกกำลังกาย

เมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกายแต่ละครั้ง NovaLift จะให้ข้อมูลสรุปเซสชั่นของคุณอย่างชัดเจน คุณจะเห็นว่ากล้ามเนื้อส่วนไหนที่ได้ออกกำลังและส่วนไหนที่พลาดไป เพื่อให้คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกที่จำเป็นในการสร้างสมดุลให้กับกิจวัตรของคุณ

กล้ามเนื้อที่ออกกำลังและไม่ได้ออกกำลัง: เห็นภาพผลกระทบของการออกกำลังกายต่อกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ซึ่งจะช่วยให้คุณระบุความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและปรับการออกกำลังกายในอนาคตให้สอดคล้องกัน

5. อินเทอร์เฟซที่สะอาดตาและไร้สิ่งรบกวน

ไม่มีใครชอบถูกโจมตีด้วยโฆษณาหรือฟีเจอร์ที่ไม่จำเป็นระหว่างออกกำลังกาย NovaLift ได้รับการออกแบบให้มีอินเทอร์เฟซที่สะอาดตาและปราศจากสิ่งรบกวน ดังนั้นคุณจึงสามารถมุ่งความสนใจไปที่การออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่โดยไม่มีการหยุดชะงัก

เริ่มต้นวันนี้และติดตามเส้นทางการออกกำลังกายของคุณด้วย NovaLift

คุณพร้อมที่จะควบคุมการออกกำลังกายของคุณและเห็นความก้าวหน้าที่แท้จริงแล้วหรือยัง? NovaLift เป็นแอปที่ใช้งานง่ายสำหรับติดตามเซ็ต จำนวนครั้ง น้ำหนัก และความคืบหน้า ไม่ว่าระดับความฟิตหรือสไตล์ของคุณจะเป็นอย่างไร NovaLift มอบเครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อติดตามและบรรลุเป้าหมาย

ดาวน์โหลด NovaLift วันนี้และเริ่มออกกำลังกายอย่างเชี่ยวชาญได้อย่างง่ายดาย!

คุณสมบัติหลักโดยสรุป:

การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: วางแผนการออกกำลังกาย เพิ่มการออกกำลังกาย และปรับเซ็ตและจำนวนครั้ง

การกรองกล้ามเนื้อ: เลือกการออกกำลังกายตามกลุ่มกล้ามเนื้อหรือประเภทการออกกำลังกาย

ตัวจับเวลาพัก: เริ่มตัวจับเวลาพักโดยอัตโนมัติหลังจบเซต

ผลการออกกำลังกาย: ดูกล้ามเนื้อที่ทำงานและไม่ได้ทำงานหลังออกกำลังกายเสร็จ

การเข้าถึงแบบออฟไลน์: ติดตามการออกกำลังกายของคุณทุกที่ทุกเวลา แม้ไม่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

NovaLift: ควบคุมการออกกำลังกาย ติดตามความคืบหน้า

ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มการเดินทางเพื่อการออกกำลังกายของคุณ!