Nutrition Tracker

Verfolgen Sie Kalorien, Makros und über 170 Nährstoffe genau. Vollwertige Ernährung leicht gemacht.

UNRIVALED DIETARY INSIGHTS, um Ihr bestes Selbst zu tanken

Fuelbetter hilft Ihnen nicht nur dabei, Kalorien und grundlegende Makros (Kohlenhydrate, Fette und Proteine) zu verfolgen. Es verfolgt und misst ALLE Nährstoffe, die für Ihre Gesundheit wichtig sind, in Echtzeit. Diese vollständige, ganzheitliche Sicht auf Ihre Ernährung in Kombination mit dem bahnbrechenden digitalen Ernährungsberater von Fuelbetter ermöglicht es Ihnen, Ihre Ernährungs-, Gesundheits- und Leistungsziele zu erreichen, unabhängig davon, um welche es sich handelt:

∙ Dauerhafter Gewichtsverlust

∙ Schnellere Erholung und Leistung

∙ Schwangerschaftsgesundheit

∙ Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung, ohne wichtige Nährstoffe zu verlieren

∙ Unterstützung des Immunsystems

∙ & mehr ...

Das Team von Softwareingenieuren, Datenwissenschaftlern, RDs und Sportwissenschaftlern von Fuelbetter hat jahrelang die proprietäre Technologie entwickelt, die die App ermöglicht. Das Endergebnis ist revolutionär: VIER WELTWEITSTE Funktionen, mit denen Sie wie nie zuvor die Kontrolle über Ihre Gesundheit übernehmen können.

1. BERECHNEN SIE IHRE BIOLOGISCHEN ANFORDERUNGEN GENAU

Fuelbetter berechnet Ihren einzigartigen Nährstoffbedarf mithilfe von Techniken, die normalerweise Spitzensportlern vorbehalten sind. Die von den Gesundheitsbehörden mitgeteilten einheitlichen RDAs (empfohlene Tagegelder) sind für kaum einen von uns relevant. Darüber hinaus können sich die Anforderungen plötzlich ändern, wenn sich das Leben verändert, z. B. während der Schwangerschaft, wenn Sie sich einer neuen körperlichen Herausforderung stellen, eine Gewichtsabnahme beginnen oder vegan werden.

Eisen ist ein gutes Beispiel: Eine Frau, die einer Paläo-Diät folgt und selten Sport treibt, hat möglicherweise einen Eisenbedarf von 4 mg / Tag, während eine andere Frau mit der gleichen Größe und dem gleichen Gewicht, die jedoch eine vegane Diät einhält und als Ausdauerläuferin trainiert, möglicherweise 100 mg / Tag benötigt Tag. Das ist ein großer Unterschied - entspricht der Eisenmenge in 3,5 kg Spinat!

2. PRÜFUNG AUF 164 NÄHRSTOFFMÄNGEL / ÜBERSCHÜSSE

Fuelbetter überwacht Ihre Nährstoffaufnahme den ganzen Tag über, vergleicht diese mit Ihrem Nährstoffbedarf und prüft, ob Nährstoffmängel oder -überschüsse vorliegen. In der Vergangenheit konnten nur Blutuntersuchungen diese Erkenntnisse zu durchschnittlichen Kosten von mehr als 15 USD / 10 GBP pro Nährstoff liefern. Fuelbetter testet in Echtzeit zu einem Bruchteil der Kosten auf 164 Nährstoffe.

3. ON-DEMAND DIGITIAL NUTRITIONIST

Sobald Sie Problembereiche in Ihrer Ernährung identifiziert haben, schlägt der leistungsstarke digitale Ernährungsberater von Fuelbetter genau vor, was Sie essen sollten, um Ihren Nährstoffbedarf zu decken. Anstatt komplizierte neue Rezepte und obskure Zutaten zu verwenden, werden Ihnen Essensvorschläge angezeigt, die auf Lebensmitteln basieren, die Sie bereits essen. Wenn Ihnen der erste Vorschlag nicht gefällt, streichen Sie einfach nach links und Sie erhalten sofort einen weiteren Vorschlag.

4. SEHEN SIE DIE GESUNDHEITS- UND KLIMAWIRKUNGEN IHRER WAHLEN

Für den Fall, dass Sie weitere Motivation benötigen, misst Fuelbetter die Auswirkungen Ihrer Lebensmittelauswahl in Echtzeit auf Ihre Immungesundheit, die Gesundheit des Planeten und Ihr Risiko, an Typ-2-Diabetes und anderen ernährungsbedingten nicht übertragbaren Krankheiten zu erkranken.

Lesen Sie die vollständigen Nutzungsbedingungen und Datenschutzbestimmungen von Fuelbetter:

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