Nutrition Tracker

THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG ĐƯỢC PHỔ BIẾN ĐỂ TỰ CHỌN MÌNH TỐT NHẤT

Fuelbetter không chỉ giúp bạn theo dõi lượng calo và các macro cơ bản (carbs, chất béo và protein). Nó theo dõi và đo TẤT CẢ các chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe của bạn trong thời gian thực. Cái nhìn toàn diện, đầy đủ này về dinh dưỡng của bạn, kết hợp với chuyên gia dinh dưỡng kỹ thuật số đột phá của Fuelbetter, cho phép bạn đạt được các mục tiêu về chế độ ăn uống, sức khỏe và hiệu suất, cho dù chúng là gì:

∙ Giảm cân lâu dài

∙ Phục hồi và hiệu suất bài tập nhanh hơn

∙ Sức khỏe thai kỳ

∙ Chuyển sang chế độ ăn dựa trên thực vật mà không làm mất đi các chất dinh dưỡng quan trọng

∙ Hỗ trợ hệ thống miễn dịch

∙ & hơn thế nữa ...

Đội ngũ kỹ sư phần mềm, nhà khoa học dữ liệu, RD và các nhà khoa học thể thao của Fuelbetter đã dành nhiều năm để phát triển công nghệ độc quyền giúp ứng dụng trở nên khả thi. Kết quả cuối cùng là một cuộc cách mạng: BỐN chức năng HÀNG ĐẦU THẾ GIỚI có thể giúp bạn kiểm soát sức khỏe của mình hơn bao giờ hết.

1. TÍNH TOÁN CHÍNH XÁC YÊU CẦU SINH HỌC CỦA BẠN

Fuelbetter tính toán các yêu cầu dinh dưỡng duy nhất của bạn bằng cách sử dụng các kỹ thuật thường dành cho các vận động viên ưu tú. RDAs một cỡ phù hợp với tất cả (khuyến nghị cho phép hàng ngày) do các cơ quan y tế công cộng truyền đạt hầu như không liên quan đến bất kỳ ai trong chúng ta. Không chỉ vậy, các yêu cầu có thể thay đổi đột ngột trong những thời điểm thay đổi cuộc sống, chẳng hạn như mang thai, thực hiện một thử thách thể chất mới, bắt đầu hành trình giảm cân hoặc ăn chay trường.

Sắt là một ví dụ tuyệt vời: Một phụ nữ theo chế độ ăn kiêng nhạt nhưng tập thể dục không thường xuyên có thể có nhu cầu sắt trong chế độ ăn uống là 4mg / ngày, trong khi một phụ nữ khác có cùng chiều cao và cân nặng nhưng theo chế độ ăn thuần chay và luyện tập như một vận động viên sức bền có thể cần 100mg / ngày. Đó là một sự khác biệt lớn - tương đương với lượng sắt trong 3,5kg (8 lbs) rau bina!

2. KIỂM TRA 164 KHẢ NĂNG ĐỊNH NGHĨA / QUÁ TRÌNH TIÊU DÙNG

Fuelbetter theo dõi lượng dinh dưỡng của bạn trong suốt cả ngày, so sánh điều này với nhu cầu dinh dưỡng của bạn và kiểm tra sự hiện diện của bất kỳ sự thiếu hụt hoặc dư thừa dinh dưỡng nào. Trong lịch sử, chỉ có xét nghiệm máu mới có thể cung cấp mức độ hiểu biết sâu sắc này, với chi phí trung bình hơn $ 15 / £ 10 cho mỗi chất dinh dưỡng. Fuelbetter kiểm tra 164 chất dinh dưỡng trong thời gian thực, với một phần chi phí thấp.

3. DƯỠNG SINH KỸ THUẬT SỐ TRÊN NHU CẦU

Khi bạn đã xác định được bất kỳ khu vực nào có vấn đề trong chế độ ăn uống của mình, chuyên gia dinh dưỡng kỹ thuật số mạnh mẽ của Fuelbetter sẽ gợi ý chính xác những gì nên ăn để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn. Thay vì các công thức nấu ăn mới phức tạp và các thành phần khó hiểu, bạn sẽ thấy các đề xuất bữa ăn dựa trên các loại thực phẩm bạn đã ăn. Nếu bạn không thích đề xuất đầu tiên, chỉ cần vuốt sang trái và nhận ngay đề xuất khác.

4. XEM TÁC ĐỘNG SỨC KHỎE & KHÍ HẬU CỦA CÁC LỰA CHỌN CỦA BẠN

Chỉ trong trường hợp bạn cần thêm động lực, Fuelbetter đo lường tác động theo thời gian thực của lựa chọn thực phẩm đối với sức khỏe miễn dịch của bạn, sức khỏe của hành tinh và nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 và các bệnh không lây nhiễm liên quan đến chế độ ăn uống khác.

Đọc toàn bộ Điều khoản Dịch vụ và Chính sách Bảo mật của Fuelbetter:

https://www.fuelbetter.co/terms

https://www.fuelbetter.co/privacy