Nutrition Tracker

ติดตามแคลอรี่ มาโคร และสารอาหารมากกว่า 170 รายการอย่างแม่นยำ โภชนาการทั้งหมดทำได้ง่าย

ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่ไม่มีใครเทียบได้เพื่อเติมเชื้อเพลิงให้กับตัวคุณเอง

Fuelbetter ไม่เพียงช่วยคุณติดตามแคลอรี่และมาโครพื้นฐาน (คาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีน) ติดตามและตรวจวัดสารอาหารทั้งหมดที่สำคัญต่อสุขภาพของคุณแบบเรียลไทม์ มุมมองแบบองค์รวมที่สมบูรณ์เกี่ยวกับโภชนาการของคุณเมื่อรวมกับนักกำหนดอาหารดิจิทัลที่ก้าวล้ำของ Fuelbetter ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านอาหารสุขภาพและประสิทธิภาพไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม:

∙ลดน้ำหนักได้ยาวนาน

∙การกู้คืนและประสิทธิภาพการออกกำลังกายที่เร็วขึ้น

∙สุขภาพการตั้งครรภ์

∙เปลี่ยนไปรับประทานอาหารจากพืชโดยไม่สูญเสียสารอาหารที่สำคัญไป

∙การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน

∙และอื่น ๆ ...

ทีมวิศวกรซอฟต์แวร์นักวิทยาศาสตร์ข้อมูล RDs และนักวิทยาศาสตร์การกีฬาของ Fuelbetter ได้ใช้เวลาหลายปีในการพัฒนาเทคโนโลยีที่เป็นกรรมสิทธิ์ซึ่งทำให้แอปเป็นไปได้ ผลลัพธ์สุดท้ายคือการปฏิวัติ: ฟังก์ชัน FOUR WORLD-FIRST ซึ่งสามารถช่วยให้คุณควบคุมสุขภาพได้อย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน

1. คำนวณความต้องการทางชีววิทยาของคุณอย่างแม่นยำ

Fuelbetter คำนวณความต้องการสารอาหารเฉพาะของคุณโดยใช้เทคนิคที่สงวนไว้สำหรับนักกีฬาชั้นยอด RDA ขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคน (ค่าเบี้ยเลี้ยงรายวันที่แนะนำ) ที่เจ้าหน้าที่สาธารณสุขสื่อสารนั้นมีความเกี่ยวข้องกับพวกเราแทบจะไม่ ไม่เพียงแค่นั้นความต้องการอาจเปลี่ยนไปอย่างกะทันหันในช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงของชีวิตเช่นการตั้งครรภ์การเผชิญกับความท้าทายทางกายภาพใหม่ ๆ การเริ่มต้นเส้นทางการลดน้ำหนักหรือการทานมังสวิรัติ

ธาตุเหล็กเป็นตัวอย่างที่ดี: ผู้หญิงที่รับประทานอาหารแบบ Paleo ซึ่งออกกำลังกายไม่บ่อยนักอาจต้องการธาตุเหล็กในอาหาร 4 มก. / วันในขณะที่ผู้หญิงอีกคนที่มีส่วนสูงและน้ำหนักเท่ากัน แต่การรับประทานอาหารมังสวิรัติและการฝึกอบรมในฐานะนักวิ่งที่มีความอดทนอาจต้องการ 100 มก. วัน. นั่นคือความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ - เทียบเท่ากับปริมาณเหล็กในผักโขม 3.5 กก. (8 ปอนด์)!

2. ทดสอบความบกพร่องทางโภชนาการ / ความสามารถพิเศษ 164 รายการ

Fuelbetter ตรวจสอบปริมาณสารอาหารของคุณตลอดทั้งวันเปรียบเทียบสิ่งนี้กับความต้องการสารอาหารของคุณและตรวจสอบว่ามีการขาดสารอาหารหรือส่วนเกินหรือไม่ ในอดีตมีเพียงการตรวจเลือดเท่านั้นที่สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกระดับนี้ได้โดยมีค่าใช้จ่ายเฉลี่ยมากกว่า 15 เหรียญ / 10 ปอนด์ต่อสารอาหาร Fuelbetter ทดสอบสารอาหาร 164 ชนิดแบบเรียลไทม์ในราคาเพียงเศษเสี้ยว

3. นักโภชนาการดิจิทัลตามความต้องการ

เมื่อคุณระบุประเด็นปัญหาในอาหารของคุณได้แล้วนักโภชนาการดิจิทัลที่ทรงพลังของ Fuelbetter จะแนะนำว่าควรกินอะไรให้ตรงตามความต้องการสารอาหารของคุณ แทนที่จะเป็นสูตรอาหารใหม่ ๆ ที่ซับซ้อนและส่วนผสมที่คลุมเครือคุณจะเห็นคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารโดยอิงจากอาหารที่คุณรับประทาน หากคุณไม่ชอบคำแนะนำแรกเพียงแค่ปัดไปทางซ้ายและรับคำแนะนำอื่นทันที

4. ดูผลกระทบด้านสุขภาพและสภาพภูมิอากาศของทางเลือกของคุณ

ในกรณีที่คุณต้องการแรงจูงใจเพิ่มเติม Fuelbetter จะวัดผลกระทบแบบเรียลไทม์ของการเลือกอาหารที่มีต่อสุขภาพภูมิคุ้มกันสุขภาพของโลกและความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคไม่ติดต่ออื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาหาร

อ่านข้อกำหนดในการให้บริการและนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็มของ Fuelbetter:

https://www.fuelbetter.co/terms

https://www.fuelbetter.co/privacy