Opal Screen Time for Focus App

Die Opal-App ist besser als die Bildschirmzeit und hilft Ihnen, sich zu konzentrieren, damit Sie jeden Tag optimal nutzen können.

Viele der weltbesten Teams und Unternehmen vertrauen Opal, um ihren Fokus zu schützen. Du kannst auch.

**Opal hat meine Bildschirmzeit um 2 Stunden pro Tag verkürzt

**Opal hat mir geholfen, meine nächtliche TikTok-Gewohnheit aufzugeben

VORTEILE

94 % der Opal-Mitglieder sind weniger abgelenkt

93 % sind dank der App produktiver

90 % erfahren eine verbesserte psychische Gesundheit

79% sparen dank der App mindestens 1 Stunde *täglich*

Zusätzliche Vorteile:

- Besseres Bildschirmzeitmanagement

- Verbessern Sie die Produktivität bei der Arbeit

- Stress abbauen, achtsamer sein

- ADHS besser verwalten

- Legen Sie tägliche Arbeitszeiten, Schlaf und Routinen fest

- Trennen Sie sich von Familie und Freunden

- Bleiben Sie im Fokus, wenn Sie es am meisten brauchen

- Sie sind glücklich und haben die Kontrolle über Ihre Bildschirmzeit

4 Stunden. Das ist die durchschnittliche Zeit, die Sie heute damit verbringen, auf Ihr Telefon zu schauen. Mit einer Kombination aus App-Einschränkungen, Echtzeit-Feedback und Belohnungen können Sie sich besser konzentrieren und Ihre Träume verwirklichen, genau wie die Mitglieder von Opal.