Opal Screen Time for Focus App

Tốt hơn cả thời gian sử dụng thiết bị, ứng dụng Opal giúp bạn tập trung để bạn có thể tận dụng tối đa mỗi ngày.

Nhiều nhóm và công ty hàng đầu thế giới tin tưởng Opal để giúp bảo vệ sự tập trung của họ. Bạn cũng có thể.

** Opal giảm thời gian sử dụng thiết bị của tôi xuống 2 giờ mỗi ngày

**Opal đã giúp tôi từ bỏ thói quen sử dụng TikTok hàng đêm

NHỮNG LỢI ÍCH

94% thành viên Opal ít bị phân tâm hơn

93% làm việc hiệu quả hơn nhờ ứng dụng

90% cải thiện sức khỏe tinh thần

79% tiết kiệm ít nhất 1 giờ *hàng ngày* nhờ ứng dụng

Thêm lợi ích:

- Quản lý thời gian trên màn hình tốt hơn

- Nâng cao năng suất trong công việc

- Giảm căng thẳng, đầu óc minh mẫn hơn

- Quản lý tốt hơn ADHD

- Đặt giờ làm việc hàng ngày, giấc ngủ và thói quen

- Rút phích cắm với gia đình và bạn bè

- Giữ tập trung khi bạn cần nó nhất

- Bạn hài lòng và kiểm soát được thời gian sử dụng thiết bị của mình

4 tiếng. Đó là thời gian trung bình bạn dành để nhìn vào điện thoại của mình ngày hôm nay. Với sự kết hợp của các giới hạn ứng dụng, phản hồi thời gian thực và phần thưởng, bạn có thể bắt đầu tập trung tốt hơn và đạt được ước mơ của mình, giống như các thành viên của Opal.