ScrollTrace: Track Doomscroll

Hast du deine Bildschirmzeit wirklich im Griff?

Die meisten denken, sie scrollen nur ein paar Minuten. ScrollTrace zeigt dir die Wahrheit.

ScrollTrace ist eine App zur Überwachung des Scrollverhaltens. Sie hilft Nutzern, ihr Scrollverhalten zu kontrollieren, Social-Media-Sucht zu reduzieren, ihre Bildschirmzeit zu verfolgen, Reels-Sucht zu erkennen und gesündere digitale Gewohnheiten zu entwickeln.

🔍 WAS SCROLLTRACE KANN

✦ Erfasst die Zeit, die du mit Instagram Reels und YouTube Shorts verbringst, separat.

✦ Zeigt deine Spitzenzeiten beim Scrollen und deine täglichen Nutzungsmuster an.

✦ Sendet intelligente Benachrichtigungen, wenn du deine Bildschirmzeit-Limits überschreitest.

✦ Erstellt wöchentliche und monatliche Nutzungsberichte.

✦ Läuft unauffällig im Hintergrund – keine manuelle Protokollierung erforderlich.

✦ Leichtgewichtig, akkuschonend und datenschutzorientiert.

📊 WARUM KURZVIDEOS ANDERS SIND

Instagram Reels und YouTube Shorts sind so konzipiert, dass du immer weiter scrollst. Anders als bei herkömmlichen Apps gibt es keinen natürlichen Stopppunkt. ScrollTrace ist der einzige Tracker, der speziell auf dieses Nutzungsverhalten zugeschnitten ist – und Ihnen Daten liefert, die herkömmliche Bildschirmzeit-Apps komplett ausblenden.

🧠 BESSERE DIGITALE GEWOHNHEITEN ENTWICKELN

✦ Tägliche Scrolllimits für Reels und Shorts festlegen

✦ An welchen Tagen Sie am meisten scrollen

✦ Auslöser erkennen – Zeiten und Stimmungen, die zu übermäßiger Nutzung führen

✦ Ihre Fortschritte Woche für Woche verfolgen

✦ An der 7-Tage-Scroll-Detox-Challenge teilnehmen, die in der App integriert ist

🔒 DATENSCHUTZ AN ERSTER STELLE

ScrollTrace nutzt ausschließlich den Bedienungshilfen-Dienst von Android, um die App-Nutzungszeit zu erfassen. Es werden keine Inhalte gelesen. Es werden keine Daten geteilt. Alles bleibt auf Ihrem Gerät.

📱 PERFEKT FÜR

Menschen, die ihre Bildschirmzeit reduzieren möchten | Schüler und Studenten mit Konzentrationsschwierigkeiten | Alle, die einen Dopamin-Detox machen | Digitale Minimalisten | Eltern, die auf gesunde Smartphone-Gewohnheiten achten | Alle, die eine Social-Media-Detox-Phase einlegen

Laden Sie ScrollTrace herunter und sehen Sie endlich, wofür Sie Ihre Zeit wirklich nutzen.