Self-care & Gratitude Journal

Viele Menschen haben das Gefühl, dass die Dinge nicht so sind, wie sie sein sollten. Dass Sie nicht erfolgreich genug sind, Ihre Beziehungen nicht befriedigend genug sind. Dass Sie nicht die Dinge haben, nach denen Sie sich sehnen. Eine der besten Möglichkeiten, diesen Gefühlen entgegenzuwirken, besteht darin, Dankbarkeit zu üben.

Wofür bist du dankbar?

Es ist eine ziemlich einfache Frage, aber nicht etwas, das wir uns wirklich jeden Tag stellen. Obwohl viele von uns wissen, wie wichtig es ist, dankbar zu sein, praktizieren wir nicht immer Dankbarkeit.

Deshalb ist eine Dankbarkeitstagebuch-App wie Gratitude 365 hilfreich! Es ist wie ein digitales Dankbarkeitsglas voller täglicher Dankbarkeitserinnerungen und dankbarer Momente. Es ist ein Ort, um alles aufzuzeichnen und zu speichern, wofür Sie dankbar sind, und um tägliche Dankbarkeit zu üben.

Warum ist Dankbarkeit wichtig?

In der positiven Psychologieforschung wird Dankbarkeit stark und konsequent mit mehr Glück in Verbindung gebracht. Dankbarkeit hilft Menschen, positivere Emotionen zu empfinden, gute Erfahrungen zu machen, ihre Gesundheit zu verbessern, mit Widrigkeiten umzugehen und starke Beziehungen aufzubauen.

Ein Dankbarkeitstagebuch zu führen ist eines der einfachsten und einfachsten Dinge, die Sie versuchen können, um Ihr geistiges Wohlbefinden und Ihr Glück zu verbessern. Die tägliche Selbstpflege mit einem 5-minütigen Tagebucheintrag kann Ihr Leben verändern und Ihre Stimmung verbessern. Probieren Sie es aus und erleben Sie den Unterschied, den eine Haltung der Dankbarkeit ausmachen kann. Sie fühlen sich glücklicher, positiver, erfüllter, mental belastbarer in schwierigen Situationen und weniger anfällig für Depressionen.

Warte nicht auf einen weiteren Tag, um Glück durch Dankbarkeit zu erfahren. Machen Sie sich glücklich und versuchen Sie Dankbarkeit mit Gratitude 365.

Funktionen unserer Dankbarkeit 365

• Minimalistisches Design, um unsere Dankbarkeits-App einfach und benutzerfreundlich für die Selbstversorgung zu halten

• Optionales dunkles Thema

• Keine Anmeldung für unsere Dankbarkeits-App erforderlich

• Alle Daten werden privat auf Ihrem Telefon gespeichert

• Zeichnen Sie so viele Dankbarkeitseinträge pro Tag auf, wie Sie möchten (hier sind der Selbstfürsorge keine Grenzen gesetzt)

• Unbegrenzter Text für Ihre Dankbarkeitstagebucheinträge

• Tagebucheinträge für ein beliebiges Datum hinzufügen

• Reflektieren Sie Ihre vergangenen Momente der Dankbarkeit (scrollen Sie zurück, um alle früheren Tagebucheinträge anzuzeigen)

• Erinnerungsbenachrichtigungen, damit Sie sich daran erinnern, Dankbarkeit zu üben und eine Gewohnheit für das geistige Wohlbefinden zu entwickeln

• Dankbarkeitsaufforderungen, die Ihnen helfen, verschiedene Dinge in Ihrem Leben zu schätzen und eine dankbare Haltung zu bilden

Dankbarkeit 365 bald verfügbar

• Fügen Sie Bilder zu Tagebucheinträgen hinzu, um die tägliche Dankbarkeit noch besser zu machen

• Ändern Sie die Farbthemen, damit Sie Ihr Dankbarkeitstagebuch personalisieren und Ihre Lieblingsfarben verwenden können

• Tagebuch & verbessern Sie Ihre Stimmung Tag und Nacht mit unserem dunklen Thema

• Teilen Sie Ihre dankbaren Momente mit Freunden und Familie, um die Dankbarkeit zu verbreiten

• Datensicherung und -wiederherstellung für ein beruhigendes Gefühl

• Tags zu dankbaren Momenten hinzufügen

• Durchsuchen Sie Ihre vergangenen dankbaren Momente

• Sperrbildschirm der Dankbarkeits-App, um Ihr Dankbarkeitstagebuch privat zu halten

• Exportieren Sie Ihr gesamtes Dankbarkeitstagebuch in ein schönes PDF-Format

• Tägliche Affirmationen zur Unterstützung Ihrer Selbstfürsorge und Ihrer psychischen Gesundheit

• Erstellen Sie Ihre eigene benutzerdefinierte tägliche Affirmation, um Ihre Stimmung zu verbessern

• Optionale Benachrichtigungen für Ihre täglichen Affirmationen

Was unsere Nutzer an Gratitude 365 am meisten lieben:

• Keine Anmeldung für unsere Dankbarkeits-App erforderlich

• Alle Ihre dankbaren Momente bleiben auf Ihrem Gerät und in Ihrer Kontrolle

• Verbessern Sie Ihre Stimmung und Ihre psychische Gesundheit und machen Sie sich glücklich, indem Sie über vergangene Tagebucheinträge nachdenken

Feedback & Support für unser 365 Dankbarkeitstagebuch

Sind Probleme aufgetreten oder haben Sie Anregungen für unsere Dankbarkeitstagebuch-App? Wir helfen gerne! Bitte senden Sie eine E-Mail an [email protected] . Wir sind dankbar für Ihr Feedback zu unserer Dankbarkeits-App.

Über Appscape Studios

Wir sind stolz darauf, qualitativ hochwertige Apps wie diese Dankbarkeitstagebuch-App zu produzieren, um den Alltag der Menschen mit Dankbarkeit, Positivität und Freude zu erfüllen.