Self-care & Gratitude Journal

많은 사람들이 일이 원래대로 되지 않는다는 느낌을 경험합니다. 당신이 충분히 성공하지 못했다는 것, 당신의 관계가 충분히 만족스럽지 않다는 것. 당신이 갈망하는 물건이 없다는 것. 이러한 감정에 대처하는 가장 좋은 방법 중 하나는 감사를 연습하는 것입니다.

당신은 무엇에 대해 감사합니까?

이것은 매우 간단한 질문이지만 우리가 매일 진정으로 스스로에게 묻는 것은 아닙니다. 우리 중 많은 사람들이 감사의 중요성을 이해하지만 항상 감사를 실천하지는 않습니다.

그래서 Gratitude 365와 같은 감사일기 앱이 도움이 됩니다! 매일의 감사한 추억과 감사한 순간으로 가득 찬 디지털 감사 항아리와 같습니다. 감사한 모든 것을 기록하고 저장하고 매일 감사하는 연습을 하는 곳입니다.

감사가 왜 중요합니까?

긍정 심리학 연구에서 감사는 더 큰 행복과 강력하고 일관되게 연관되어 있습니다. 감사는 사람들이 더 긍정적인 감정을 느끼고, 좋은 경험을 즐기고, 건강을 개선하고, 역경에 대처하고, 강한 관계를 구축하는 데 도움이 됩니다.

감사 일기를 쓰는 것은 정신 건강과 행복을 향상시키기 위해 시도할 수 있는 가장 간단하고 쉬운 일 중 하나입니다. 매일 5분 일기로 자기 관리를 연습하면 인생이 바뀌고 기분이 좋아질 수 있습니다. 그것을 시도하고 감사하는 태도가 만들 수 있는 차이를 경험하십시오. 당신은 더 행복하고, 더 긍정적이고, 더 성취감을 느끼고, 어려운 상황에서 더 정신적으로 회복력이 있으며, 우울증에 덜 걸리게 될 것입니다.

감사를 통해 행복을 경험하기 위해 다른 날을 기다리지 마십시오. Gratitude 365로 행복하고 감사한 마음을 전해보세요.

Gratitude 365의 기능

• 감사 앱을 단순하고 자가 관리에 사용하기 쉽게 유지하는 미니멀리즘 디자인

• 선택적 어두운 테마

• 감사 앱에는 가입이 필요하지 않습니다.

• 모든 데이터는 휴대전화에 비공개로 저장됩니다.

• 하루에 원하는 만큼 감사 항목을 기록합니다(여기에서는 자가 관리에 제한이 없습니다).

• 감사 일지를 위한 무제한 텍스트

• 모든 날짜에 대한 저널 항목 추가

• 과거에 감사했던 순간을 회상합니다(이전 일지를 보려면 뒤로 스크롤).

• 감사를 실천하고 정신적 웰빙을 위한 습관을 형성할 수 있도록 알림 알림

• 감사 메시지는 삶의 다양한 것들을 감사하고 감사하는 태도를 형성하도록 도와줍니다.

Gratitude 365 출시 예정

• 일지에 사진을 추가하여 매일의 감사를 더 좋게 만듭니다.

• 감사 일지를 개인화하고 좋아하는 색상을 사용할 수 있도록 색상 테마 변경

• 어두운 테마로 낮이나 밤에 일기를 쓰고 기분을 개선하세요.

• 감사의 순간을 친구 및 가족과 공유하여 감사의 마음을 전하세요.

• 안심할 수 있는 데이터 백업 및 복원

• 감사한 순간에 태그 추가

• 과거의 감사한 순간 검색

• 감사 일기를 비공개로 유지하는 감사 앱 잠금 화면

• 전체 감사 일지를 아름다운 PDF 형식으로 내보내기

• 자기 관리와 정신 건강에 도움이 되는 매일의 확언

• 기분을 개선하기 위해 나만의 맞춤 일일 긍정문 만들기

• 일일 확인에 대한 선택적 알림

사용자가 Gratitude 365에서 가장 좋아하는 점:

• 감사 앱에는 로그인이 필요하지 않습니다.

• 모든 감사한 순간은 기기에서 제어할 수 있습니다.

• 과거 일지를 반성하여 기분과 정신 건강을 개선하고 자신을 행복하게 만드십시오.

365 감사 일지에 대한 피드백 및 지원

감사 일기 앱에 문제가 발생했거나 제안 사항이 있습니까? 기꺼이 도와드리겠습니다! [email protected]으로 이메일을 보내주십시오. 귀하의 피드백에 감사드립니다. 감사 앱.

Appscape Studios 정보

감사일기 앱과 같이 사람들의 일상을 감사함, 긍정, 기쁨으로 가득 채울 수 있는 고품격 앱을 제작하고 있음을 자부합니다.