Tempomat

Um das Beste aus Tempomat herauszuholen, empfehlen wir Ihnen dringend, sich für einen der Einführungskurse anzumelden. Sie können anstehende Meetings auf www.brainrefreshlab.com anzeigen

In der Lage zu sein, anzuhalten, nachzudenken, zu planen, Energie zurückzugewinnen: all dies sind wesentliche Faktoren, um auf stabile und dauerhafte Weise noch mehr Wohlstand zu schaffen. Tempomat ist das ideale Tool, um Zeit zu sparen, sie zu verwalten und optimal zu nutzen.

In den Einstellungen werden Sie aufgefordert, den Parameter "Meine Zeit" (Minuten der Ziele pro Tag, die Sie mir widmen möchten) einzugeben. "Meine Zeit" bezieht sich ausschließlich auf Aktivitäten, die darauf abzielen, das geistige und körperliche Wohlbefinden zu erhalten und / oder zu verbessern und die Kenntnisse und / oder Fähigkeiten der Person (sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich) zu verbessern. Um ein Verhaltensfoto zu erhalten, das dem tatsächlichen möglichst nahe kommt, ist es ratsam, bei der Aufzeichnung der Aktivitäten nur die Zeit zu berücksichtigen, die für die Durchführung und das volle Bewusstsein aufgewendet wurde (dh mit dem Kopf auf das konzentriert, was Sie tun).

Mit "Pareto Time" (konzentrierte Arbeit) meinen wir stattdessen die drei Hauptaktivitäten, die wir in unserem Beruf ausüben. Das Pareto-Gesetz, auch bekannt als die Regel von 80 bis 20, erklärt, dass es wichtig ist, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich nützlich ist, um bessere Ergebnisse in der Arbeit zu erzielen: Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass etwa 20% der Maßnahmen und Die Zeit, die wir mit der Ausübung unseres Berufs verbringen, trägt zu 80% zum erzielten Ergebnis bei.