das beste Selbstverteidigungs-Tutorial

Raub, Vergewaltigung und sogar eine weitreichende Vereinigung sind eine Bedrohung für jeden, der aus dem Haus kommt. Außerdem führt die mangelnde Sicherheitskontrolle auf der Straße dazu, dass Frauen, die nachts nach Hause gehen oder alleine gehen, tendenziell Opfer von Straftaten werden. Durch Überstunden, die nach Fristen für Büro- und Hochschulangelegenheiten jagen, haben Sie jedoch oft die Wahl, spät nachts nach Hause zu gehen.

Um Sie zu schützen, gibt es keine andere Wahl, als das Bewusstsein zu wecken. Nicht dass es überall einen Bodyguard geben muss. Sie müssen die leichte Kampfkunstbewegung nur als Selbstverteidigungswerkzeug kennen, wenn Sie nicht vorgehen möchten.

Selbstverteidigung für die Selbstverteidigung einer Frau ist leicht zu erlernen, auch wenn Ihr Charakter sanft ist, können Sie diese Bewegung natürlich beiseite legen. Hör genau zu.