Good Health I - TGKM Summaries

Fitness und gute Gesundheit - WIE?

Dies scheint eine zunehmend schwierige Frage zu sein. Es gibt so viele "richtige" Antworten und so viele Diätprogramme, dass es manchmal zu verwirrend oder einfach nutzlos wird.

Ernährung, Fettabbau, Fitness, Vitamine, Nährstoffe, Stoffwechsel und Muskelaufbau sind nur eine kleine Auswahl der Begriffe, die wir verstehen müssen. Wir müssen etwas über Ernährung, Stoffwechsel und Bewegung lernen, wenn wir unseren Körper in Zeiten von Fast Food, Entscheidungen und mehr Eigenverantwortung erhalten und ernähren wollen.

Diese Anwendung hilft Ihnen, einen sehr breiten und umfassenden Überblick über die meisten wichtigen Themen in den Bereichen Ernährung, Fitness und Ernährung zu erhalten. Dies geschieht, indem man sich auf eine breite Sammlung der erfolgreichsten, aufschlussreichsten und intelligentesten Bücher innerhalb des Genres stützt.

Diese App enthält gute Zusammenfassungen wichtiger Bücher über die erfolgreichsten Diät- und Bewegungsprogramme, einschließlich der Dukan-Diät, der ABS-Diät, der ketogenen Diät, der Atkins-Diät und mehr. Zu den behandelten Inhalten gehören auch die Stärkung der Immunität, das Trainieren und der Muskelaufbau, das Verständnis der Fettansammlung und des Fettabbaus, Ernährung für Langlebigkeit und Gesundheit, Vitamine und Ernährung im Allgemeinen, da es sich bei Ernährung nicht nur um Gewichtsabnahme handelt.

Einige der in diesem Modul zusammengefassten Bücher:

- Alles was Sie über den Fettabbau wissen müssen

- Warum werden wir fett?

- Ernährung und Gesundheit

- Super Immunität

- Essensregeln

- Essen, um zu leben

- Die ABS-DIÄT

- Die Dukan-Diät

- Dr. Atkins 'Neue Diät

- Die ketogene Diät

- Und mehr…

Der Ansatz bestand darin, eine breite Perspektive zu geben, um dem Benutzer ein größeres Bild zu vermitteln, ein tieferes Verständnis zu gewährleisten und eine gesunde kritische Haltung zu fördern. Das Ergebnis dieser drei Komponenten wird ein nachhaltigeres Ernährungsprogramm, eine gesündere Ernährung und ein tieferes Verständnis sein, das langfristig eine bessere Gesundheit ermöglicht.

Versuchen Sie, alle Zusammenfassungen in diesem Modul zu lesen. Dann können Sie ein besseres Verständnis haben und eine fundierte Entscheidung darüber treffen, welche Regeln Sie generell einhalten möchten oder an welchem ​​Programm Sie sich orientieren und mehr darüber erfahren möchten.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass die Buchzusammenfassungen in dieser App als In-App-Kauf angeboten werden und nicht kostenlos sind. Diese App bombardiert Sie nicht mit unerwünschter Werbung. Akzeptieren Sie daher unser Umsatzmodell, da die Erstellung dieser Inhalte viel Zeit und Mühe erfordert.

ACHTUNG: Ernährung und Gesundheit ist ein sehr sensibles Thema. Leider gibt es einen gewissen Mangel an wissenschaftlichem Geist im Umgang damit. Denken Sie daran, sich im Zweifelsfall an Spezialisten zu wenden, wenn Sie sich nicht normal fühlen. Befolgen Sie niemals blind Ratschläge, ohne die Gründe zu verstehen, insbesondere auf gesundheitsbezogene Art und Weise. Seien Sie skeptisch gegenüber kugelsicheren Schnellkorrekturen.