20 Formas de Superar a Timidez

¿Puede usted recordar la última vez que entró en una habitación llena de extraños y se sentía incómodo y torpe? O aquellos momentos en tu corazón se acelera cuando se quiere llamar a una persona a salir, pero era demasiado tímido para hacerlo? O el deseo de acercarse a alguien por razones de negocios, pero siente mucho miedo de hacerlo? Esa profunda ansiedad en el estómago en situaciones sociales? Uno siempre se siente como si algo te detiene?

Ya sea que ser introvertido o extrovertido, todos nos identificamos con esa sensación de timidez en algún momento de nuestras vidas. En lo social, tenemos una tendencia a pensar que sólo los introvertidos se sienten tímidos, pero esto no es cierto. La timidez tiene más que sentirse incómodo en nosotros, especialmente alrededor de otras personas.