20 Formas de Superar a Timidez

あなたは見知らぬ人でいっぱいの部屋に入り、恥ずかしいとぎこちない感じた最後の時間を覚えていることはできますか？またはそれらの時とき、あなたの心のレースあなたがままに人を呼びたいとき、それを行うにはあまりにも恥ずかしがり屋でしたか？またはビジネス上の理由で誰かに近づくが、それを行うには非常に恐れを感じるしたいですか？社会的な状況で、あなたの胃の中に深くその不安？あなたはいつも何かがあなたを保持しているかのように感じますか？

あなたは内向的あるいは外向的であるかどうか、我々はすべて私たちの生活の中でいくつかの点で恥ずかしさのその気持ちに共感します。社会的に、私たちは内向的で内気な感じだと思う傾向があるが、これは真実ではありません。恥じらいは、特に他の人の周りに、私たちに不快に感じるために多くを持っています。