20 Formas de Superar a Timidez

Можете ли вы вспомнить последний раз, когда вы вошли в комнату, полную незнакомых людей и чувствовал себя неловко и неудобно? Или те времена, когда ваше сердце расы, когда вы хотите позвонить человеку уйти, но был слишком застенчив, чтобы сделать это? Или хочет подойти кто-то по коммерческим причинам, но чувствую себя очень боится сделать это? Это беспокойство глубоко в вашем животе в социальных ситуациях? Вы всегда чувствуете, как будто что-то вас держит?

Являетесь ли вы быть интровертом или экстравертом, мы все идентифицируют себя с этим чувством робости в какой-то момент в нашей жизни. В социальном плане, мы имеем тенденцию думать, что только интроверты чувствуют себя застенчивым, но это не так. Застенчивость имеет больше чувствовать себя некомфортно в нас, особенно вокруг других людей.