30 días de entrenamiento de glúteos.

¡Entrenamientos para la parte inferior del cuerpo súper efectivos que te ayudan a obtener un trasero perfecto más rápido que otros entrenamientos! ¡Solo unos minutos al día, en solo 4 semanas, hará que su trasero sea aún más hermoso!

Planes de entrenamiento para diferentes objetivos.

La quema de grasa de los glúteos: para aquellos que desean reducir la grasa del trasero, obtener un trasero tonificado y firme.

Para aquellos que quieren crecer su trasero. Se enfoca en construir un trasero redondo y levantado rápido sin hacer crecer los muslos.

Los 3 niveles de planes de entrenamiento de glúteos te ayudan a desarrollar los músculos de los glúteos paso a paso. Si usted es un principiante o un profesional, puede encontrar entrenamientos de glúteos que sean adecuados para usted. Cada día se preparan diferentes ejercicios para mantenerlo fresco y emocionante.

No se necesita equipo

Entrenamientos variados, cortos y efectivos todos los días para hacerte sudar y mantener el entrenamiento diario simple y divertido. No se necesita equipo, no hay gimnasio, solo use su propio peso corporal para ejercitarse en casa o en cualquier lugar en cualquier momento.

Otras características asombrosas

- Entrenamientos rápidos y efectivos para un buen trasero.

- Quema grasa, tonifica el trasero y consigue un trasero ajustado y redondo.

- Aumenta la intensidad del ejercicio paso a paso.

- Pierde peso y tonifica tu cuerpo.