30日間のお尻トレーニングチャレンジ

あなたが他のトレーニングより速く完璧なバットを得るのを助ける超効果的なバットトレーニング！たった4週間で、一日に数分で、あなたはあなたのお尻をさらにいっそう美しくするでしょう！

さまざまな目標のためのトレーニングプラン

戦利品の脂肪燃焼 - お尻の脂肪を減らしたい人のために、トーンとしっかりした戦利品を入手してください。

彼らのお尻を成長させたい人のために。それは太ももを成長させずに素早く丸く吊り上げたバットを作ることに焦点を合わせています。

3段階の戦利品トレーニング計画により、お尻の筋肉を段階的に構築できます。あなたが初心者であろうとプロであろうと、あなたはあなたに適したお尻のトレーニングを見つけることができます。それを新鮮でエキサイティングに保つために毎日異なる練習が用意されています。

必要な機器はありません

あなたが汗をかくように、そして毎日のトレーニングをシンプルで楽しくしておくために、毎日、短くて効果的な戦利品トレーニング。必要な道具、ジムはなく、自宅でもいつでもどこでも運動に自分の体重を使うだけです。

その他の素晴らしい機能

- 格好良い戦利品のための迅速かつ効果的なトレーニング

- 脂肪、トーンのお尻を燃やすとタイトで丸いお尻を取得

- 運動強度を段階的に高めます

- 体重を減らして体の調子を整える