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关于30天臀部锻炼挑战
想燃烧屁股脂肪？想要发展你的屁股？
超级有效的对接锻炼，帮助您比其他锻炼更快地获得完美的对接！每天只需几分钟，在短短4周内，您的屁股就会更加美丽！
针对不同目标的培训计划
赃物脂肪燃烧 - 对于那些想减少脂肪的人来说，得到一个健美和坚定的战利品。
对于那些想要发展他们的屁股的人。它专注于在不增大大腿的情况下快速建立圆形和提升的臀部。
3级赃物锻炼计划可帮助您逐步建立臀部肌肉。无论您是初学者还是专业人士，您都可以找到适合您的臀部锻炼。每天准备不同的运动，以保持新鲜和令人兴奋。
无需设备
每天都有各种各样的，短暂而有效的赃物锻炼，让您流汗，并保持日常训练简单而有趣。不需要任何设备，没有健身房，只需使用自己的体重在家里或任何地方随时锻炼。
其他惊人的功能
- 快速有效的锻炼，打造漂亮的战利品
- 燃烧脂肪，音调对接，并获得紧密和圆形的对接
- 逐步增加运动强度
- 减肥和调整身体
最新版本1.1的更新日志
Last updated on 2018年09月15日
New routines
视频和屏幕截图
30天臀部锻炼挑战历史版本
30天臀部锻炼挑战 1.1
10.1 MB2018年09月15日
30天臀部锻炼挑战 1.0
8.0 MB2018年01月30日
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