BackToLife Feed

BACKTOLIFE — UTILIZA LAS REDES SOCIALES CON CONTROL

Deja de perder horas en Reels, Shorts, feeds infinitos y recomendaciones diseñadas para engancharte.

BackToLife te permite usar Instagram, YouTube y X de una forma más consciente, eliminando los elementos más adictivos de cada plataforma.

Importante: BackToLife no modifica las apps oficiales de Instagram, YouTube o X. Funciona cargando sus versiones web dentro de un entorno de navegación controlado, donde puedes aplicar filtros para reducir distracciones y recuperar el control.

CÓMO FUNCIONA

BackToLife abre las redes sociales desde su versión web dentro de la app.

Desde ahí, puedes activar filtros para ocultar secciones como Reels, Shorts, Explore, For You, sugerencias, comentarios, notificaciones o autoplay.

Así puedes entrar a tus redes para hacer lo que realmente querías hacer, sin caer en contenido infinito.

Tus redes. Tus reglas. Tu tiempo.

FILTROS DISPONIBLES

INSTAGRAM

Ocultar Reels

Ocultar Stories

Ocultar likes y comentarios

Ocultar Explore

Ocultar sugerencias

Modo solo DMs

Desactivar autoplay

Temporizador de uso

YOUTUBE

Ocultar Shorts

Ocultar comentarios

Ocultar suscripciones

Ocultar Home

Temporizador de uso

X

Ocultar Following

Ocultar notificaciones

Ocultar DMs

Ocultar For You

Ocultar Grok

Temporizador de uso

HORARIO ESTRICTO

Elige bloques horarios en los que tu configuración queda bloqueada.

Por ejemplo: de 9:00 a 23:00 todos los días.

Durante ese horario, no puedes desactivar los filtros ni cambiar tus restricciones. Fuera del horario estricto, recuperas el control total de la configuración.

Está pensado para ayudarte a mantener tus límites cuando más los necesitas.

RACHA

Cada día que cumples tu horario estricto suma un día a tu racha.

Si rompes el horario desactivando filtros durante horas bloqueadas, la racha vuelve a cero.

Puedes ver tu racha actual y tu récord para seguir tu progreso de forma simple y visual.

La constancia construye la racha. La racha refleja tu progreso.

MÉTRICAS DE TIEMPO

Consulta cuánto tiempo pasas usando estas plataformas.

BackToLife te muestra métricas diarias, semanales y mensuales para que puedas entender mejor tus hábitos digitales.

PRIVACIDAD

BackToLife está diseñado con un enfoque privacy-first:

Recopilación mínima de datos

Almacenamiento local cuando es posible

Sin publicidad

Sin vender ni compartir tus datos con terceros

Analítica anónima para mejorar la app

EMPIEZA AHORA

Sin configuración complicada.

Descarga BackToLife, activa tus filtros y empieza a usar tus redes sociales con más intención.

Navega con control. Mira lo que eliges. Sal cuando hayas terminado.

BackToLife te ayuda a recuperar tu entorno digital.

Política de privacidad: https://backtolife.site/privacidad

Condiciones de uso (EULA): https://backtolife.site/terminos