Barre Teja

Alcance sus objetivos con entrenamientos de bajo impacto, recetas y estilo de vida, en cualquier lugar y en cualquier momento

Movimiento, Entrenamiento, Salud, Nutrición, Recetas, Estilo de vida.

Juntos, cambiemos la forma en que ves el fitness. USTED allí mismo tiene la capacidad de crear un estilo de vida positivo, brindando fuerza, energía, motivación y amor propio a su cuerpo y mente, mientras logra los resultados que está buscando EN CUALQUIER LUGAR, EN CUALQUIER MOMENTO.

Podemos mejorar su experiencia de entrenamiento y sentirá la diferencia de The BT Method. Únase a la ex atleta nacional y universitaria, madre de dos hijos, Teja Federico y ella trabaja para transformar su amor por el movimiento. Este es SU estudio en línea donde las posibilidades son infinitas. Este es tu hogar para el movimiento, donde puedes encontrar el mejor y óptimo entrenamiento que se adapte a ti, tus necesidades, tus deseos y tu horario, ¡todo mientras transformas una mente, un cuerpo y a ti más sanos, seguros y fuertes! Con cada clase, ven y siente la energía, siente la quema, siente la motivación y siente el cambio dentro de ti como ningún otro programa. ¡VAMOS A MOVERNOS!

El Método BT es una práctica intrincada de cuerpo completo. Canaliza tu energía a través de movimientos enfocados y de bajo impacto para quemar, transformar y esculpir tu cuerpo en líneas definidas y delgadas. Esta técnica le da al clásico entrenamiento con barra un giro apasionante al entrelazar elementos de una variedad de prácticas de acondicionamiento físico. Sentirás la intensidad, la energía y la fuerza, justo en la comodidad de tu hogar.

Este método es más que un simple entrenamiento; es un estilo de vida. Es una forma positiva de incorporar el movimiento en su rutina diaria, mientras lo ayuda a sentirse más seguro, más fuerte y vibrante en su propia piel. Aquí hay movimiento para todos y juntos podemos transformar su experiencia de entrenamiento, crear un cambio efectivo y encontrar su pasión por moverse.

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¡Bienvenidos a la Barre Fam! ¡EL SUDOR ES REAL! #métodoBT

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