Barre Teja

การเคลื่อนไหว ออกกำลังกาย สุขภาพ โภชนาการ สูตรอาหาร ไลฟ์สไตล์

มาเปลี่ยนมุมมองเรื่องฟิตเนสไปด้วยกัน คุณมีความสามารถในการสร้างวิถีชีวิตเชิงบวก ให้ร่างกายและจิตใจของคุณแข็งแรง มีพลังงาน มีแรงจูงใจ และรักตัวเอง ทั้งหมดนี้ในขณะที่บรรลุผลลัพธ์ที่คุณต้องการได้ทุกที่ทุกเวลา

เราสามารถยกระดับประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณและคุณจะรู้สึกถึงความแตกต่างของวิธี BT เข้าร่วมกับอดีตนักกีฬาระดับชาติและระดับวิทยาลัย คุณแม่ลูกสอง Teja Federico และเธอทำงานเพื่อเปลี่ยนความรักในการเคลื่อนไหวของคุณ นี่คือสตูดิโอออนไลน์ของคุณที่ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด นี่คือบ้านของคุณสำหรับการเคลื่อนไหว ที่ซึ่งคุณสามารถค้นหาการออกกำลังกายที่ดีที่สุดและเหมาะสมที่สุดที่เหมาะกับคุณ ความต้องการ ความปรารถนาและตารางเวลาของคุณ ทั้งหมดนี้เปลี่ยนแปลงจิตใจ ร่างกาย และตัวคุณให้มีสุขภาพดีขึ้น มั่นใจขึ้น แข็งแรงขึ้น! ในทุกคลาส มาสัมผัสความกระปรี้กระเปร่า สัมผัสความเหนื่อยหน่าย สัมผัสถึงแรงกระตุ้น และสัมผัสถึงการเปลี่ยนแปลงภายในตัวคุณในแบบที่ไม่มีโปรแกรมอื่น ย้ายกันเถอะ!

วิธี BT เป็นการฝึกร่างกายที่ซับซ้อนและสมบูรณ์ มันส่งพลังงานของคุณผ่านการเคลื่อนไหวที่มีสมาธิและมีแรงกระแทกต่ำเพื่อเผาผลาญ เปลี่ยนแปลง และปั้นร่างกายของคุณให้เป็นเส้นบางๆ เทคนิคนี้ช่วยให้การออกกำลังกายแบบบาร์แบบคลาสสิกมีความเร่าร้อนด้วยการผสมผสานองค์ประกอบจากการฝึกออกกำลังกายที่หลากหลาย คุณจะสัมผัสได้ถึงความเข้มข้น พลังงาน และความแข็งแกร่งในบ้านของคุณเอง

วิธีนี้เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย มันเป็นไลฟ์สไตล์ เป็นวิธีที่ดีในการรวมการเคลื่อนไหวเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น แข็งแรงขึ้น และมีชีวิตชีวาในผิวของคุณเอง ที่นี่มีการเคลื่อนไหวสำหรับทุกคน และเราจะร่วมกันเปลี่ยนประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณ สร้างการเปลี่ยนแปลงที่มีประสิทธิภาพ และค้นหาความปรารถนาที่จะเคลื่อนไหวของคุณ

การออกกำลังกายที่ดีที่สุด การเคลื่อนไหวที่ดีที่สุด ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สูตรอาหารที่ดีที่สุด

สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ที่นี่!

เข้าร่วม barre fam ตอนนี้และเป็นสมาชิกเพื่อเข้าถึง:

- การออกกำลังกายตามความต้องการมากกว่า 200 รายการจาก Barre, HIIT, Cardio, Stretch และ Sculpt

- โปรแกรมพิเศษรวมทุกอย่างเพื่อกำหนดเป้าหมายเฉพาะ

- สูตรอาหารมากกว่า 1,000 รายการและแผนมื้ออาหารที่ปรับแต่งได้ตามเป้าหมายทางโภชนาการ

- จัดส่งอาหารง่ายๆ 1 วันที่หน้าประตูของคุณในบางเมือง

- ติดตามตารางการออกกำลังกายรายวันหรือกำหนดเวลาการออกกำลังกาย BT ของคุณเองโดยใช้ปฏิทินในแอป

- ONE BRAND NEW WORKOUT อัปโหลดทุกวันพุธ

- เพิ่มวิดีโอโปรดในรายการโปรดของคุณเพื่อค้นหาอีกครั้งได้อย่างง่ายดาย

- ดาวน์โหลดวิดีโอและไฟล์เสียงเพื่อดูและฟังขณะออฟไลน์

- ส่งวิดีโอจากโทรศัพท์ของคุณไปยัง Chromecast หรืออุปกรณ์ที่เปิดใช้งาน AirPlay ได้อย่างง่ายดาย

- เข้าถึงวิดีโอที่ดูล่าสุดได้อย่างง่ายดาย

- การออกกำลังกายตั้งแต่ 8-60 นาที (คุณเป็นผู้กำหนดเวลาที่คุณต้องเคลื่อนไหว)

- แบบฝึกหัดสำหรับทุกระดับ: ผู้เริ่มต้น, ขั้นพื้นฐาน, ระดับกลาง, เข้มข้น

- กำหนดตารางการออกกำลังกายเพิ่มเติม (พื้นฐาน, เข้มข้น, ด่วน)

- ติดตามการออกกำลังกาย / การเคลื่อนไหว

- สิทธิพิเศษสำหรับสมาชิกเท่านั้น แจกของรางวัล กิจกรรม และอื่นๆ อีกมากมาย!

คุณพร้อมไหม! มาร่วมกันสร้างเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของคุณ การเดินทางของคุณเริ่มต้นขึ้นแล้ว

ยินดีต้อนรับสู่ Barre Fam! เหงื่อเป็นของจริง! #วิธีBT

หากต้องการเข้าถึงฟีเจอร์และเนื้อหาทั้งหมด คุณสามารถสมัครรับข้อมูล Barre Teja เป็นรายเดือนหรือรายปีพร้อมการต่ออายุอัตโนมัติภายในแอป* ราคาอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและจะได้รับการยืนยันก่อนซื้อในแอป การสมัครรับข้อมูลในแอปจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดรอบ

* การชำระเงินทั้งหมดจะชำระผ่านบัญชี iTunes ของคุณและอาจจัดการภายใต้การตั้งค่าบัญชีหลังจากการชำระเงินครั้งแรก การชำระเงินค่าสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดใช้งานอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของการทดลองใช้ฟรีของคุณจะถูกริบเมื่อชำระเงิน การยกเลิกจะเกิดขึ้นโดยการปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติ

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://onlinestudio.thebarreteja.com/tos

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://onlinestudio.thebarreteja.com/privacy