Carb Curious

¿Has notado que tu peso aumenta a pesar de tus mejores esfuerzos? ¿No está al día con su diario de alimentos o no puede permanecer en cetosis?

¿Por qué pasó esto?

Me he topado con este delicado equilibrio para perder peso y mantener la pérdida. Se está volviendo más sensible a medida que envejezco. Para mí, el factor más importante son los carbohidratos. A veces, un montón de ellos se esconden donde no los esperas. Manténgalos bajo control y luego controlar mi peso y mi físico se vuelve mucho más fácil.

Ya sabes esto. El azúcar es el nuevo fumar que dicen. Todo el mundo parece conocer a alguien con la dieta Keto/South Beach/Low Carb/etc.

¿Qué pasaría si lo intentara con una herramienta diseñada para tomar menos tiempo y brindar el mayor beneficio?

Carb Curious es la naranja de la manzana estándar de la aplicación de diario de alimentos. Más simple, más efectivo. Es una fruta diferente.

Hacer un seguimiento de todas las calorías, grasas, proteínas y carbohidratos es como llevar todo el guardarropa para un viaje a la playa. La mayor parte simplemente no es útil y ocupa espacio y requiere un esfuerzo adicional.

Preguntas frecuentes:

¿Cuál es el objetivo principal de esta aplicación?

El objetivo principal de esta aplicación es ayudar a los usuarios a realizar un seguimiento de su ingesta diaria de carbohidratos y fibra mediante la estimación del contenido de sus comidas, lo que les facilita alcanzar sus objetivos de salud y mantener una dieta equilibrada.

¿Necesito pesar mi comida o ingresar el tamaño de las porciones?

No, no es necesario. La aplicación está diseñada para proporcionar valores aproximados de carbohidratos y fibra según las descripciones de sus comidas, lo que la hace rápida y conveniente para el uso diario.

Para afinar los resultados, puede ajustar la cantidad tocando o presionando prolongadamente el área '1x'. E incluso un ajuste más fino editando la entrada.

¿Qué precisión tiene Carb Curious?

Carb Curious proporciona una estimación basada en una variedad de recetas y posibles ingredientes. Es imposible tener una precisión del 100 % debido al tamaño de las porciones, las variaciones de los ingredientes, etc. Carb Curious intenta hacer las cosas de la manera más rápida y sencilla para obtener el mayor beneficio con el menor esfuerzo.

¿Hay alguna tarifa de suscripción o compras dentro de la aplicación?

La aplicación permite la entrada manual de alimentos. Se requiere una suscripción para usar el estimador de entrada inteligente.

¿Cómo calcula la aplicación el contenido de carbohidratos y fibra?

La aplicación utiliza procesamiento de lenguaje natural (NLP, por sus siglas en inglés) para comprender las descripciones de comidas ingresadas por el usuario y luego estima el contenido de carbohidratos y fibra en función de recetas comunes y tamaños de porciones.

¿Puedo establecer mi meta diaria de carbohidratos netos en la aplicación?

Sí, puede establecer una meta diaria personalizada de carbohidratos netos en la aplicación, lo que le permite monitorear su progreso y hacer los ajustes necesarios para lograr los resultados deseados.

¿La aplicación es adecuada para dietas específicas, como cetogénica o baja en carbohidratos?

La aplicación está diseñada para ayudar a los usuarios a rastrear y administrar su ingesta de carbohidratos y fibra, lo que la hace útil para varias dietas, incluidas las cetogénicas, bajas en carbohidratos y otros planes de nutrición que se enfocan en la ingesta de carbohidratos.

¿La aplicación admite el seguimiento de otros nutrientes, como proteínas y grasas?

El enfoque principal de la aplicación es rastrear los carbohidratos y la fibra para simplificar el proceso de mantener una dieta objetivo.