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Como Adelgazar la Cintura

1.3 by LenPol

12/02/2018

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Acerca del Como Adelgazar la Cintura

Ejercicios específicos para trabajar y adelgazar la cintura

Ejercicios para conseguir una cintura más pequeña

quieres lograr una cintura más pequeña, moldear tu figura de reloj de arena, o buscas adelgazar varias pulgadas de un vientre redondo, estos consejos y ejercicios te ayudaran hacer el trabajo.

Haga estos ejercicios específicos para trabajar y adelgazar su cintura. Incluya estos ejercicios en su rutina diaria y obtendrá una cintura más pequeña.

Para lograr una cintura pequeña es esencial primero lograr un peso corporal saludable, esta es la prioridad; el entrenamiento aeróbico para todo el cuerpo y una dieta saludable son claves. Estos ejercicios también pueden ayudar con un tronco fuerte y abdominal más tonificado.

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Última Versión

1.3

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Mg Mg

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Novedades de Última Versión 1.3

Last updated on 12/02/2018

Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.

Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.

Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.