Feli

Al integrar los servicios de nutricionistas, formadores y psicólogos, Feli ofrece un enfoque holístico de la salud y el bienestar. El equipo de entrenadores, psicólogos y nutricionistas de Fela, constantemente disponibles, le ayudarán a formar un estilo de vida sostenible con actividad física, nutrición y empoderamiento psicológico en cada paso hacia su objetivo.

En el mundo actual en el que se equilibran diferentes roles y responsabilidades y una presión constante, a menudo sucede que una mujer se descuida a sí misma y a sus necesidades, lo que deja consecuencias para su salud física y mental. Feli es una plataforma integral que apoya y motiva a la mujer moderna a tomar el control de su vida, equilibrar sus roles y trabajar activamente en su crecimiento y desarrollo personal.

Más que solo entrenamiento

El equipo de entrenadores profesionales de Feli está formado exclusivamente por entrenadores con formación académica de la Facultad de Deportes y Educación Física. Cada miembro del equipo tiene una gran experiencia y un profundo conocimiento de las necesidades de las mujeres que comienzan o regresan a su viaje de fitness. Asegúrese de que cada aspecto de su capacitación se adapte a sus objetivos, habilidades y necesidades personales.

Cada entrenamiento está diseñado para que puedas realizarlo en casa, sin necesidad de equipamiento especial, lo que te permite ejercitarte cuando quieras y como más te convenga.

Plan de nutrición diario para el cuerpo que sueñas

La aplicación Feli te ofrece un plan de dieta y recetas sencillas, prácticas y compuestas por alimentos de temporada, variados y fácilmente disponibles, lo que hace que sean fáciles de seguir. Nuestras recetas son sencillas y fáciles de preparar, se pueden llevar al trabajo y puede comerlas toda la familia.

El equipo de nutricionistas de Feli te enseña los conceptos básicos de una nutrición adecuada, disipa mitos sobre la alimentación y te ayuda a implementar tus necesidades y requerimientos de manera práctica y sin dolor.

Feli sigue y promueve una dieta que te brinda la fuerza física y mental para realizar con éxito tus tareas diarias, para tener la energía que necesitas y, al mismo tiempo, el cuerpo que sueñas. El objetivo es lograr resultados óptimos y mejorar su salud y calidad de vida. También estamos comprometidos con la prevención del desarrollo de enfermedades crónicas que afectan a la población femenina.

Los menús diarios Feli de 1600 kcal, 2100 kcal y 2400 kcal están destinados a personas activas, cuyo estado de salud no requiere una dieta específica. Y si tienes problemas de salud, padeces alguna enfermedad o alergia alimentaria, o simplemente quieres un plan de alimentación único, el equipo de nutricionistas de Feli te ofrece un menú individual.

Imagínese una dieta completamente adaptada a sus necesidades energéticas y nutricionales que le ayudará a mantenerse saludable y alcanzar sus objetivos de fitness.

Establecer sinergia de mente y cuerpo.

Feli es una aplicación con un enfoque holístico de la salud de la mujer, lo que implica que además de nutricionista y formadora, también aporta una perspectiva psicológica.

La aplicación Feli te permite obtener apoyo y motivación a través de sesiones de chat con expertos que te ayudan a identificar tus objetivos y desarrollar una estrategia para alcanzarlos. Los psicólogos estamos aquí para ayudarte, aconsejarte, dar respuesta a todas tus necesidades y crear un espacio seguro donde expresar tus preocupaciones, miedos y ambiciones.

Estamos aquí para escucharte y empoderarte para que cuides activamente de tu salud física y mental, y para ponértelo más fácil y acompañarte en cada paso del camino. Y está nuestra comunidad de mujeres, con las que nunca te sentirás sola y aislada.

El equipo de Feli utiliza diferentes estrategias para establecer objetivos, desarrollar estrategias, ofrece consejos prácticos, apoyo y aliento, y ofrece educación e información relacionada con la salud física y mental, que te ayudarán a comprenderte mejor a ti mismo y tus necesidades, y además a mantenerte motivado.

Una cosa es segura: los equipos de expertos de Feli están aquí para ayudarlo y alentarlo a desarrollar hábitos y rutinas saludables que apoyen su salud física y mental, con el fin de lograr el mantenimiento a largo plazo de cambios positivos en su vida.

Pon orden en tu vida.