Gym Aplication Nuevo

Gym Aplication Nuevo

Gym Fitness & Workout es un entrenador personal que le dará un conjunto de herramientas e información que le ayudará a alcanzar todos sus objetivos.

Entrene en cualquier lugar del gimnasio, la calle o la casa.

El gimnasio Fitness & Workout tiene diversas secciones

● Ejercicio

Diferentes rutinas que le ayudarán a planificar su trabajo semanal, encontrará una rutina de 3, 4, 5 o 6 días a la semana si considera que es principiante, intermedio o avanzado, incluyendo rutinas de 3, 4 y 5 días diseñadas específicamente para mujeres . .

Incluye una rutina semanal de pérdida de grasa corporal con cada dieta para cada día.

● Guía de ejercicios

Más de 300 ejercicios con los que puedes realizar rutinas muy variadas en el gimnasio, en casa o en la calle. Cada ejercicio tiene una explicación de cada uno, un cuadro ilustrativo y un video explicativo, para que pueda ejecutar correctamente cada ejercicio.

● Desafíos

Trate de lograr todos los desafíos planteados con un ejercicio como:

• Push-Ups • Push-Ups • Sentadillas • Crunch • Dips • Push Ups hindúes • Levantamiento de piernas • V SitUps • Incline Chin Ups

● Nutrición

Dieta 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías

Diferentes tipos de alimentos con calorías, proteínas, carbohidratos y grasas cada uno, sobre la base de 100 gramos, por lo que puede explicar su dieta.

Dieta cetogénica.

● Gimnasio Fitness y Entrenamiento PERFIL

• Registre su progreso y practique

Con esta sección puede seguir todo su progreso a través de datos tales como: Índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, circunferencia del pecho, circunferencia de cintura, espalda periférica y más datos que puede guardar para controlar todo su progreso.

• Temporizador

El Fitness & Workout Gym tiene un temporizador que puede usar para medir su tiempo de práctica o su tiempo de entrenamiento.

• Intervalo

El Fitness & Workout Gym tiene un temporizador que puede utilizar para hacer intervalos en su entrenamiento.

Gym Fitness & Workout son:

Entrenamientos caseros, gimnasio del tren de la aptitud, entrenamientos de la calle.