Gym Aplication Neu

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Gym Fitness & Workout ist ein persönlicher Trainer, der Ihnen eine Reihe von Tools und Informationen, die Ihnen helfen, alle Ihre Ziele zu erreichen.

Trainieren Sie irgendwo in der Turnhalle, Straße oder Haus.

Das Fitness & Workout Fitnessstudio hat diverse Abschnitte

● Übung

Verschiedene Routinen, die Ihnen helfen, Ihre wöchentliche Arbeit zu planen, finden Sie eine Routine von 3, 4, 5 oder 6 Tage pro Woche, indem Sie überlegen, ob Sie Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene sind, darunter 3, 4 und 5 Tagesroutinen, die speziell für Frauen entwickelt wurden . .

Enthält eine wöchentliche Routine des Verlustes Körperfett mit jeder Diät für jeden Tag.

● Übungsleitfaden

Über 300 Übungen, mit denen Sie sehr vielfältige Routinen im Fitnessstudio, zu Hause oder auf der Straße durchführen können. Jede Übung hat eine Erklärung für jeden, ein illustratives Bild und ein erklärendes Video, so dass Sie jede Übung ordnungsgemäß ausführen können.

● Herausforderungen

Versuche, jede Herausforderung mit einer Übung wie zu erreichen:

• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Bein Raises • V SitUps • Incline Chin Ups

● Ernährung

Diät 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 und 4000 Kalorien

Verschiedene Arten von Lebensmitteln mit Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette jeweils, basierend auf 100 Gramm, so können Sie Ihre Ernährung zu erklären.

Ketogene Diät

● Gym Fitness & Workout PROFIL

• Protokollieren Sie Ihren Fortschritt und üben Sie

Mit diesem Abschnitt können Sie alle Ihre Fortschritte durch Daten wie: Body Mass Index, Körperfett Prozentsatz, Brustumfang, Taille Umfang, periphere Rücken und mehr Daten, die Sie speichern können, um alle Ihre Fortschritte zu kontrollieren folgen.

• Timer

Die Fitness & Workout Gym hat einen Timer, den Sie verwenden können, um Ihre Praxis Zeit oder Ihre Trainingszeit zu messen.

• Intervall

Die Fitness & Workout Gym hat einen Timer, den Sie verwenden können, um Intervalle in Ihrem Training zu tun.

Gym Fitness & Workout sind:

Home Workouts, Fitness Train Gym, Street Workouts.